事件一：温州妈妈心脏骤停，女儿一直坚持为妈妈做正确做心肺复苏，直到医生赶来，救回妈妈一条命。
事件二：一位76岁的老人，就因为半个汤圆卡住气管送医。尽管医生以最快速度取出了汤圆，老人的心跳恢复了，但因为缺氧时间太久，老人术后仍昏迷。
在生活中意外时有发生，急救因此显得格外重要，老年康复医学会心血管专业副主任委员张雅君主任表示，急救固然重要，但更重要的是掌握正确的急救方法，急救不当易造成二次伤害，反而加重病情，甚至让小伤危及生命。
1、心脏骤停
正确掌握心肺复苏(CPR)步骤，心肺复苏：识别和呼救、胸部按压、开放气道、人工呼吸。
2、烫伤
一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中，可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。
3、发热
用稍凉的毛巾(约25℃)在额头、脸上擦拭;将衣物解开，用温水(37℃左右)泡澡，可使皮肤的血管扩张，体热散出。每次泡澡约十至十五分钟，约四至六小时一次;肛温38℃以上者可使用冷水枕，以利用较低的温度作局部散热;用温水加上70%的酒精，以一比一的比例稀释，稀释后的水温约为37℃ 至40℃，再擦拭四肢及背部。
4、异物卡喉
用两手臂环绕病人腰部，一手握拳抵住肋骨下缘与肚脐之间，另一手抱住拳头;双臂用力收紧，快速向里向上按压孩子胸部，形成一股冲击性气流，将堵住气管、喉部的食物硬块等冲出;持续几次挤按，直到气管堵塞解除，异物排出。
5、中暑
出现中暑先兆时，立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料;将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息，解松或者脱去衣服;用湿水浸透的毛巾擦拭全身，不断摩擦四肢及皮肤;如降温处理不能缓解病情，及时送往医院救治。
6、触电
迅速切断电源;一时找不到闸门，可用绝缘物挑开电线或砍断电线;立即将触电者抬到通风处，解开衣扣、裤带，若呼吸停止，必须做口对口人工呼吸或将其送附近医院急救;可用盐水或凡士林纱布包扎局部烧伤处。
7、溺水
将溺水者救出水面后，应立即清除口腔内、鼻腔内的淤泥和杂物，迅速进行吐水急救，抢救者右腿膝部跪在地上，左腿膝部屈曲，将溺水者腹部横放在救护者左膝上，使溺水者头部下垂，抢救者右和按压溺水者背部，让溺水者充分吐出口腔内、呼吸道内以及胃内的水;如果溺水者呼吸停止，迅速疏通呼吸道后，使其仰卧，头部后仰，立即进行口对口人工呼吸与胸外心脏挤压
张雅君主任表示，日常生活中意外伤害离我们其实并不遥远，溺水、触电、外伤、异物卡喉、疾病发作、煤气中毒、过敏等意外均可导致心脏骤停或窒息，极易发生猝死。而我国现场成功实施心肺复苏案例不到1%，而且意外现场40%的创伤患者因现场救治不规范或未能得到正确的初步急救措施而为院内急救带来困难或导致残疾。学习正确的急救方法，在危急时刻给自己或他人正确的救助，让身边的人多一份保障。
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