榴莲有哪些功效与作用?榴莲不能与哪些食物同食?
榴莲被人们称之为“水果之王”,是让人又爱又恨的热带水果,喜欢的人恋其香,讨厌的人烦其味,可谓是两个极端。榴莲有哪些功效与作用?榴莲不能与哪些食物同食?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、榴莲的功效与作用
【资料图】
2、榴莲不能与哪些食物同食
3、食用榴莲的禁忌有哪些
榴莲的功效与作用
1、榴莲可以促排便,膳食纤维每100g就含有1.7g,膳食纤维能够促进肠道的蠕动,吸附肠壁中的多余的油脂和有害物质,加速排泄物的排出。
2、缓解痛经,榴莲性热,可以用来驱寒,适用于宫寒的女性。榴莲可以改善腹部血液循环,提供足够的能量,促进体温上升,缓解痛经疼痛。
3、增强免疫力,榴莲中的氨基酸种类齐全,含量丰富,加快机体蛋白质的合成,提高机体免疫力。
4、滋补身体,榴莲有“水果之王”的称号,含有丰富的糖分、维生素和蛋白质,榴莲味甘,常吃可以补益脾胃,补肾壮阳、补虚。
5、预防高血压,榴莲中钾钙含量高,能够保证心脏正常运行的微量元素充足,预防高血压。
榴莲不能与哪些食物同食
榴莲不可与酒同食
榴莲与酒同食会发生酒精中毒,因为榴莲中的硫化物质会降低乙醛脱氢酶的活性,酒精代谢功能会受到影响,酒精会滞留在体内,不容易排出体外。
榴莲和韭菜不宜同食榴莲和韭菜同食,容易上火,也有可能导致消化不良。
榴莲和牛奶不能同时食用榴莲和牛奶同食,可导致消化道紊乱,加重消化系统负担,从而导致反酸、烧心、腹痛等症状出现。
榴莲和茶水不能同时食用榴莲含有一种缓激肽成分,遇茶后会有过敏反应,因此榴莲和茶水不能同时食用。
榴莲和羊肉不能同食榴莲和羊肉同食,会导致上火,所以这两种食物最好是不要一起吃。
榴莲和虾仁不能同食榴莲和虾仁同食,极易出现腹泻、消化不良等症状。
食用榴莲的禁忌有哪些
特殊人群禁食
榴莲中糖分和热量都很高,因爱糖尿病患者、高血脂患者以及肥胖人群应慎重吃榴莲。另外,心功能不全、肾功能不全的患者也应当尽量避免吃大量的榴莲,以防榴莲中的钾排出不畅而导致高钾血症。
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