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游不到边的游泳浴缸火了,网友说这是有钱人的世界

游不到边的游泳浴缸火了,网友说这是有钱人的世界 ...

近日,一种“游不到边的游泳浴缸”火了。这种户外智能泳池,通过一套水流速控制系统,实现游泳者在原地游动,还能根据泳姿、游速等调整力量,实现在小面积中无尽头游泳的功能,简直游泳界的跑步机!这个创 ... 2017-02-20 17:51:00
 补血养颜汤水 25+吃出好脸色

补血养颜汤水 25+吃出好脸色

贫血是女性最常得的疾病,因为女性特殊的生理结构,容易失血。如果失血后不及时补血,久而久之就容易贫血。那么怎样补血呢?补血养颜汤怎么做? ... 2017-01-13 16:23:00 标签:
跑步好处 这些体育健身秘诀你知道么

跑步好处 这些体育健身秘诀你知道么

跑步好处,这些体育健身秘诀你知道么?正视自身的情况来锻炼,如慢跑要周而复始,只有建立好基础才能逐步增加锻炼内容。跑步时不要戴手表。让跑步成为一种乐趣,如你不断看手表,记忆享受,反而可能锻炼过度,累垮身 ... 2016-12-05 15:02:00 标签:
跑步机减肥 这些健身器材使用妙招

跑步机减肥 这些健身器材使用妙招

跑步机减肥,健身器材使用妙招,跑步机安全使用法,如果你的平衡感不是很好,跑步的时候不要手持重物。不要学广告那样在跑台上倒跑,或者做一些危险的动作。如果你的体重超过140公斤,就不要“折磨”跑台了。下面我 ... 2016-11-28 14:36:00 标签:
健身器材 必须了解的家居健身器材

健身器材 必须了解的家居健身器材

健身器材,必须了解的家居健身器材,在购买健身器材前,先得看购买的目的是为了锻炼肌肉,还是减肥,或者是增强心肺功能。如果以健身为目的,可以选择多功能健身器,多功能项目中包括划船、蹬车、腰部旋转、各种力量 ... 2016-11-24 16:48:00 标签:
无器械健身方法有哪些 不用花钱很节约

无器械健身方法有哪些 不用花钱很节约

无器械健身方法有哪些?不用花钱很节约,无器械健身也是可以达到锻炼身体和减肥的效果。而且不用你再花时间、花金钱去健身房,在家就可以锻炼的一种方式。下面小编教你怎样在家不需要任何器材就可以锻炼的徒手健身方 ... 2016-11-18 15:28:00 标签:
健身计划 最全的女子哑铃健身计划

健身计划 最全的女子哑铃健身计划

健身计划之最全的女子哑铃健身计划,自然站立,双手各持一哑铃垂于体侧;将左腿从前方环绕于右腿之上,左脚背勾住右小腿(如果难以保持平衡,左脚趾可以轻点地面)重心下沉。呼气同时合拢双臂于面前,左小臂自肘部起应 ... 2016-11-17 15:03:00 标签:
健身方法之哑铃健身 这样健身更美丽

健身方法之哑铃健身 这样健身更美丽

健身方法有哪些?气温日渐降低,身体依旧不在状态。生活不规律、工作压力大、饮食不节制……肠胃变得越来越不顺畅。快来尝试一下,这些健身方法,简单的动作,就能帮你造就冬季的好身材!下面我们一起来看看科学减肥 ... 2016-11-14 15:14:00 标签:
雾霾天 寒冬锻炼最好在室内运动

雾霾天 寒冬锻炼最好在室内运动

雾霾伴随着寒冬的来临,生命在于运动,然而冬季寒冷,锻炼时稍不注意就可能达不到想要的效果。如何运动才能达到最好的效果呢?又有哪些注意事项呢?在雾霾天,最好在室内运动,小编盘点了冬季锻炼的小常识,快来看看 ... 2016-11-14 09:55:00 标签:
健身计划这么做 宅男哑铃锻炼方法

健身计划这么做 宅男哑铃锻炼方法

对于宅男健身计划要怎么做呢?那么宅男不出门就不锻炼健身吗?坚持哑铃锻炼的同时,还需要合理的 饮食习惯 来补充体内消耗的能量,哑铃锻炼是一个简单、不用出门的方法,可以轻松让宅男们保持健美的身形,但宅男朋友 ... 2016-11-11 14:52:00 标签:
健身教练教你如何健身减肥轻松燃脂

健身教练教你如何健身减肥轻松燃脂

健身教练教你如何健身减肥轻松燃脂,爱美是女性的天性,如今社会的生活节奏变得越来越快,爱美的女性只能对着自己日益隆起的小肚腩空流泪,但由于工作压力太大,没有多余时间来开始自己的健身减肥计划,眼睁睁的看着 ... 2016-11-10 14:41:00 标签:
办公女性塑身 室内健身展现迷人曼妙身姿

办公女性塑身 室内健身展现迷人曼妙身姿

跑步健身是一项简单的减肥健美塑身运动,但是,如今社会的生活节奏变得越来越快,爱美的女青年只能对着自己日益隆起的小肚腩空流泪,长期做在办公室的女生们,已经没有往日曼妙身姿,重现当年迷人身姿,其实不难,整 ... 2016-11-10 09:48:00 标签:
5招健身法让你快速消除小肚腩

5招健身法让你快速消除小肚腩

你知道哪些健身法可以让你快速瘦腿,消除小肚腩吗?你想拥有让别人羡慕的的长腿跟细腰?那就别再等了,赶紧学习一下如何健身能快速拥有长腿跟细腰吧。 ... 2016-11-03 14:37:00 标签:
巧借这些健身器械打造完美身形

巧借这些健身器械打造完美身形

健身当然离不开健身器材,拥有了健身器材这个好帮手,健身效果才会更加倍。那么,女士健身打造完美曲线适合哪些健身器材呢?健身中心绝招有哪些呢?    ... 2016-11-03 14:28:00 标签:
7招体育健身法让瘦腿变的更轻松

7招体育健身法让瘦腿变的更轻松

怎样运用体育健身法来瘦腿呢?不论哪个季节,腿瘦的MM穿衣着装绝对亮眼,那画面……反正我是挪不开眼的。那么粗腿妹子怎么才能快速瘦腿呢 ?健身教室有几招魔鬼健身法,让你轻松告别小粗腿! ... 2016-11-03 14:14:00 标签:
运动健身
体内排毒的最快方法是什么 跑步锻炼不能少

体内排毒的最快方法是什么 跑步锻炼不能少 ...

体内排毒的最快方法是什么?慢跑是一中很好的体内排毒的方法,因 ...

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这个世界上总有那么一些人,喜欢各种各样奇怪的事情。也有那么一 ...

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跑步是最简单的有氧运动,也是人们最常采用的一种身体锻炼方式。 ...

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