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鱼肉的功效与作用 吃鱼多吃6个部位

鱼肉的功效与作用 吃鱼多吃6个部位

鱼肉的功效与作用是什么呢?吃鱼一定要多吃这6个部位 ,鱼肉可分为暗色鱼肉和白色鱼肉两种。暗色鱼肉中含有的营养物质较多,味道较腥。白色鱼肉中含有的营养物质相对较少,但腥味较轻。下面我们一起来看看鱼肉的功效 ... 2017-01-20 17:20:00 标签:
白领必备安神养生汤 从饮食下手改善睡眠

白领必备安神养生汤 从饮食下手改善睡眠

白领一族需要高度重视您的睡眠状况,想办法改善睡眠状况。从饮食下手来改善睡眠不足是个不错的选择,今天小编特别推荐这六款养生汤,它们会帮助你安神助眠,拥有好气色! ... 2017-01-19 16:01:00 标签:
助眠食物 安神助眠喝这汤效果好

助眠食物 安神助眠喝这汤效果好

我们上了年纪的老年人经常出现心神不安的情况,这种情况给我们的老人带来了很大苦恼,其实有一种汤可以很好的达到安神的功效,那就是宁心安神汤,很多人可能对于宁心安神汤的做法还不是很了解,下面就让我们一起来了 ... 2017-01-19 15:34:00 标签:
大寒吃什么养生 冬季食用红色食物御寒

大寒吃什么养生 冬季食用红色食物御寒

大寒吃什么养生?13种红色御寒食物要多吃,大寒节气到来,天气变得寒冷,御寒食物是首选,红色食物最适宜在寒冷的冬季食用。那么大寒吃什么红色食物好呢?下面我们一起来看看大寒吃什么养生吧! ... 2017-01-19 15:00:00 标签:
大寒节气养生祛病粥 补血益气效果好

大寒节气养生祛病粥 补血益气效果好

大寒节气养生祛病粥有哪些呢?补血益气效果好,大寒是二十四节气中最后一个节气,因此要做好养生工作,在饮食上一定要注意!那么大寒节气吃什么好呢?下面我们一起来看看大寒节气养生祛病粥有哪些吧! ... 2017-01-19 14:53:00 标签:
春季养生吃什么 三款食疗最有效补肝润燥

春季养生吃什么 三款食疗最有效补肝润燥

春季养生吃什么?春季天气依旧忽冷忽热,变化不定,而且温差较大,因此此时一定要注意养生保健预防疾病发生,中医表示,春季肝气旺、肾气微,因此养生重在滋补肝肾,那么春季养生补肝养肾应该吃些什么呢? ... 2017-01-19 14:21:00 标签:
春季多喝粥滋补养生 八款养生粥补肝益肾

春季多喝粥滋补养生 八款养生粥补肝益肾

养生专家指出,春季应该多吃点养生的粥品,这样有益于身体健康。粥,其实并不是胃不好的人吃是首选,其实很多人都可以吃,而且粥不仅能补充人体所需营养,还可以达到补肝补肾的功效,下面我们一起看看春季养生粥有哪 ... 2017-01-19 14:16:00 标签:
喝枸杞茶的好处有哪些 滋补肝肾益精明目

喝枸杞茶的好处有哪些 滋补肝肾益精明目

喝枸杞茶的好处有哪些?枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而 ... 2017-01-19 14:08:00 标签:
喝啤酒的好处 这样喝啤酒竟有9大好处

喝啤酒的好处 这样喝啤酒竟有9大好处

喝啤酒的好处有哪些呢?这样喝啤酒竟有9大好处,吓死宝宝了,不是说喝啤酒伤害身体么,喝啤酒容易猝死么,怎么还冒出来好处了呢?下面我们一起来看看喝啤酒的好处有哪些吧! ... 2017-01-18 17:30:00 标签:
吃什么水果能降血糖

吃什么水果能降血糖

吃什么水果能降血糖?要知道能降血糖的水果远远不止猕猴桃,还有柚子,柚子性寒,味甘、酸,有降低血糖、血脂的作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,是糖尿病高血糖患者最理想的水果之一。 ... 2017-01-18 15:41:00 标签:
失眠吃什么好 食疗方帮你安神助眠

失眠吃什么好 食疗方帮你安神助眠

社会压力大,外面的娱乐诱惑也大,人常常会因各种因素出现失眠的症状。当人失眠的时候,依靠药物虽然可以缓解,但只会越来越严重。最好的就是利用食物的方式来改善失眠的症状。今天,一起分享的就是失眠后,常吃哪些 ... 2017-01-18 15:36:00 标签:
安神补脑的食物大推荐

安神补脑的食物大推荐

日常生活中,进行脑力劳动的白领们需要吃补脑的食物,才能提供给日常生活、工作、读书所消耗的脑力,那么可以安神补脑的食物有哪些呢? 2017-01-18 15:33:00 标签:
女性缺铁性贫血如何补血

女性缺铁性贫血如何补血

女性之所以会出现缺铁性贫血,主要原因是铁不足所致,缺铁性贫血的发生是一个较长时间内逐渐形成的。铁耗竭期,贮存铁耗尽,血清铁蛋白减低,此时并无贫血,若缺铁进一步加重。女性缺铁性贫血如何补血呢? ... 2017-01-18 14:53:00 标签:
春季吃什么补肾 不可错过的养生食谱

春季吃什么补肾 不可错过的养生食谱

吃什么食物或者蔬菜可以补肾壮阳,肾虚在目前成为一种普遍的亚健康状态。肾虚主要分是肾阳虚和肾阴虚,两者的区别是。春季吃什么补肾,下面是小编整理出来的补肾食谱一起看看吧。 ... 2017-01-17 16:58:00 标签:
对肠道有益的食物 肠道最喜欢的4种食物

对肠道有益的食物 肠道最喜欢的4种食物

对肠道有益的食物有哪些?肠道是我们人体的排泄器官,如果肠道不健康,必将影响到人体的健康。你知道肠道最喜欢哪些食物吗? 2017-01-17 15:36:00 标签:
药膳饮食
为什么男人多吃西红柿好

为什么男人多吃西红柿好

生活中有一道家常美食叫“西红柿炒鸡蛋”,相信每个人都吃过 ...

多吃动物内脏易血脂高 不适宜吃的五种食物!

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高血压,高血脂,高脂肪已成为老年人三高病症,大部分三高症人, ...

安全增高靠什么 芝麻酱是好帮手

安全增高靠什么 芝麻酱是好帮手 ...

安全增高靠什么?芝麻酱既是调味品,又有其独特的营养价值。芝麻 ...

小儿腹泻饮食一定要注意这几点

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病从口入,秋季是小儿腹泻的高发期,因为一些宝爸宝妈们对孩子们 ...

肾虚不等于性虚 不能胡乱进补

肾虚不等于性虚 不能胡乱进补

肾虚不等于性虚 ,所以不能乱吃进补的食物,有些进补的食物吃了 ...

季节变化儿童可用果汁调理肠道

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每逢季节交替的时候,儿童的肠胃总会出现不适,那么在季节变化的 ...

药膳饮食推荐
为什么男人多吃西红柿好

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鱼肉的功效与作用 吃鱼多吃6个部位

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吃鸡蛋的禁忌 6种吃法危害你的健康

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吃鸡蛋的禁忌你知道有哪些?鸡蛋煮老未必更好,因为一项研究文献 ...

如何预防癌症 常吃四食物小心癌症盯上你

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生活中,不止酒鬼酒会含有致癌物,凡是不新鲜的食品、被污染的食 ...

养肝护肝吃什么 白领视疲劳要多补肝

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养肝护肝吃什么? 白领视疲劳要多补肝,白领们的生活压力大,不 ...

饮食禁忌 猪肉搭配茶会导致便秘

饮食禁忌 猪肉搭配茶会导致便秘 ...

猪肉跟豆类是势不两立的,因为大豆含有高含量的植酸,可以与蛋白 ...