方法不当的按摩，小心前列腺会受伤

2017-09-05 19:16:28 来源：健康时报网收藏

阅读提要：除了随随便便地给自己按摩以外，长时间骑单车，或者久坐也会引起前列腺的腺体受损。

(云南省中医院男科张富刚)前列腺位于膀胱出口的位置，与直肠相邻，一些经尿道或经直肠的操作，比如导尿，以及一些看似有益于生殖健康但用力不当的前列腺按摩等，都可能会导致前列腺受损，形成钙化灶。这与很多人此前的认知并不相同。所以，对于一些不规范的前列腺按摩，建议男性同胞不要随意拿自己做试验，即便要做，也要在医生的指导下进行。

除了随随便便地给自己按摩以外，长时间骑单车，或者久坐也会引起前列腺的腺体受损。因此，避免长时间骑单车，即使骑行，每次骑行时间也不要超过半小时。因此，避免长时间骑行和久坐，也是预防前列腺损伤导致钙化灶的有效措施。

随着年龄的增加，人体的很多器官都衰老退化了，前列腺内的血管也是如此，它一旦出现老化，B超检查也会提示有钙化灶。针对这点，平时多喝绿茶，多吃一些富含锌元素的食品(比如南瓜子、板栗等坚果类食物)是大有裨益的。

（责任编辑：荆雪涛）

与《方法不当的按摩，小心前列腺会受伤》相关的文章>>

研究发现：周末睡懒觉可减低患抑郁症的风险

标签：周末补觉睡懒觉抑郁症抑郁风险

我们很容易将睡懒觉与懒惰不上进挂钩。然而，睡眠作为我们人体恢复的重要手段之一，对身心健康有着重要意义。近日，韩国延世大学科学家...[ 查看全文 ]

智齿为何到青春期后才长出来？还与口腔空间有关系！

标签：智齿青春期口腔空间安全空间

人类是成长缓慢的物种，在类人猿中，只有黑猩猩的发育之慢能与人类相提并论。然而，即使是黑猩猩在性成熟时也已经长好了所有牙齿，而为...[ 查看全文 ]

高盐饮食不只影响血压改变餐饮习惯才是关键

标签：高盐饮食高血压餐饮习惯减盐行动