【关注自治区第十四届运动会】624枚奖牌，乌鲁木齐是这样做到的

8月11日，岳皓天以13秒50的成绩打破男子U18组110米栏新疆纪录夺冠。（受访者提供）

新疆网讯（全媒体记者陈彦仿向雅祺）8月15日，自治区第十四届运动会闭幕式上，可爱的吉祥物“壮壮”和“美美”向大家挥手告别。本届运动会共产生了2327枚奖牌，乌鲁木齐代表队以总奖牌624枚，金牌302枚、银牌170枚、铜牌152枚，各类奖牌数均位列第一的优异成绩，交上了一份精彩答卷。

(资料图)

一项项荣誉、一枚枚奖牌，既承载着运动员、教练员的辛勤汗水，更彰显出乌鲁木齐市体育事业全面发展取得的丰硕成果。

不断闪现出耀眼的星

在本届运动会上，乌鲁木齐代表队800余名运动员参赛，并不断闪现出耀眼的星。

16岁“小超人”岳皓天以13秒50的成绩，打破男子U18组110米栏新疆纪录夺冠，也是全场唯一一名达到国家一级运动员标准的队员，目前是全疆同年龄阶段比赛的最高成绩。

比赛结束后，岳皓天的教练、乌鲁木齐市第八中学田径教练胡博给了爱徒一个大大的拥抱。“成绩来之不易，训练中的苦和汗水，只有经历过的人才深有体会。”胡博说。

在游泳比赛中，乌鲁木齐代表队共拿到17枚金牌，再次位居榜首。而其中，李沐阳凭借个人能力勇争6金。

站在冠军的领奖台上，李沐阳比同组选手要矮半个头，今年刚满12岁的他，才刚刚达到可以参赛的年龄，但“小小身体”已经爆发出“大大能量”。

“这次我的目标是100米和50米蝶泳项目达到国家运动员标准，其他项目达到国家二级运动员标准。有些遗憾，因为这次我与国家运动员标准只差1秒。”李沐阳说，他的运动生涯刚刚开始，随着技术水平的不断完善和年龄的增长，他会不断更新目标。

所有奖牌的背后，都有一个为之奋斗的身影。他们的名字值得被铭记：乌鲁木齐女子甲组足球代表队主力队员古丽博斯坦·图尔荪、乌鲁木齐射箭代表队队员胡金龙、乌鲁木齐网球代表队队员杜昊阳、乌鲁木齐田径代表队队员李智炘……

他们用最美的姿态诠释了体育的精神，并提升了自己的意志和品质，塑造了美好的自我，也为乌鲁木齐的体育名片增加了靓丽的底色。

体育强国路上一个都不能少

体育强则中国强，国运兴则体育兴。近年来，乌鲁木齐市深入实施健康中国战略和全民健身国家战略，加快体育强区建设，推动群众体育、竞技体育、体育产业统筹规划、协调发展、各具特色，在提高人民身体素质和健康水平、促进人的全面发展，丰富人民精神文化生活、推动经济社会发展，实现体育强国等方面作出了应有的贡献。

本届运动会首次设置了群众体育赛事活动，激发全民健身热情。

一张成绩单，足以说明乌鲁木齐代表队在各个项目中的优异表现。

本届运动会共设群众参与度高、广泛性强、基础性好的38个大项、151个小项传统赛事活动及群众比赛项目，比赛地点覆盖全疆14个地州市。

乌鲁木齐代表队参加群众体育项目16项，参赛人数219人，获得41枚金牌、29枚银牌和13枚铜牌。

从参加项目数量来看，巴州、乌鲁木齐和克拉玛依是参加最多的。从获得成绩来看，乌鲁木齐、巴州、伊犁位居奖牌排行榜前列。

群众体育的发展，离不开城市体育事业的发展和全民健身的布局。

不论春夏秋冬，在乌鲁木齐，随处可见热爱运动健身的市民。在乌鲁木齐市城区各大公园、健身步道、健身场馆，运动的人群越来越多。

打造15分钟健身圈，让居民走出家门就能享受到体育健身场地。每个区县布局了免费或低收费体育健身场馆；12个体育场馆继续免费或低收费开放；越来越多的体育类社团组织走进群众生活，把众多运动爱好者串联起来，在举办丰富多彩的体育活动的同时，为广大健身爱好者搭建了体育交流平台；将体育+旅游打造成为如今的一种休闲方式……

乌鲁木齐正在以自己的姿态，将体育事业向高质量发展推进，为加强体育强国、健康中国建设贡献乌鲁木齐力量。

脚踏实地走出从量变到质变的轨迹

打开本届运动会奖牌榜，在20个竞赛项目中，摔跤、武术、航模、跆拳道、羽毛球、击剑、沙滩排球、柔道、三人制篮球、游泳、田径、射箭、乒乓球、足球、网球、篮球等16个项目金牌榜榜首都被乌鲁木齐占据。

“这得益于我们有强大的后备人才选拔基地，让优秀的体育苗子能够在大型赛事上绽放光彩。”乌鲁木齐市体育局党组书记刘毅勇说。

校园是体育选材最大的后备力量。本届运动会的运动员由青少年组成，他们大多数都是来自乌鲁木齐市各个学校的学生。

开齐开足体育课，发现优秀的体育苗子，及时进行挖掘、培养，让他们在擅长的领域发光。乌鲁木齐八一中学的李智炘就是这样被发现的。

李智炘在本届运动会上打破了男子甲组铁饼的赛会纪录，又带着这一优异成绩，站在了全国中学生田径运动会的舞台上。边上学边训练，是李智炘和众多乌鲁木齐优秀运动员共同经历的求学过程。他们付出的是汗水，收获的是成绩。而体教融合，正是为更多像李智炘这样的孩子搭建起的一座桥梁，为体育选材打通最后一公里。

值得注意的是，乌鲁木齐市的体育人才培养已经形成梯队建设，特别是在篮球、足球、沙排等项目中，乌鲁木齐代表队成绩突出，这与乌鲁木齐市布局的体育传统项目示范校有着密切的关系。

市第70中学体育教研组组长李继宏说：“我们是全国体育传统项目学校，近年又评为市级篮球特色示范校和市级乒乓球特色示范校，对学生加强两个项目训练的同时，我们每年也对教职工进行项目培训。”

自治区第十四届运动会，是全疆最高水平的竞技体育盛会，也是选拔、储备体育后备力量的一次“沙场大点兵”。乌鲁木齐承诺，到2025年底，向自治区输送100名以上优秀运动员。同时，让经常参加体育锻炼的人数占比达到38.5%。

刘毅勇说：“在乌鲁木齐体育事业发展的道路上，我们没有尽头，我们脚踏实地一步一步走出从量变到质变的轨迹，相信乌鲁木齐体育事业还将大有可为，相信一代又一代的青少年和热爱体育的人们，能给予我们更多欣喜。”

8月13日，乌鲁木齐代表队胡金龙在自治区第十四届运动会射箭比赛现场。（受访者提供）

本届运动会共产生2327枚奖牌

●其中，乌鲁木齐代表队总奖牌624枚，金牌302枚，银牌170枚，铜牌152枚

●本届运动会共设群众参与度高、广泛性强、基础性好的38个大项、151个小项传统赛事活动及群众比赛项目，比赛地点覆盖全疆14个地州市

●乌鲁木齐代表队参加群众体育项目16项，参赛人数219人，获得41枚金牌、29枚银牌和13枚铜牌

●截至2022年底，乌鲁木齐市每年组织全民健身活动约300项（次）

●目前，已经培训社会体育指导员13323人

●每千人拥有社会体育指导员3.26个

●经常参加体育锻炼人口比例38.21%

●国民体质监测合格率达到89.6%

□讲述

夺金背后的爱与奉献——走近乌鲁木齐“金牌教练”

新疆网讯（全媒体记者向雅祺）优秀运动员的背后，一定站着优秀教练员。乌鲁木齐624枚奖牌的背后，是无数运动员和教练员日复一日的努力与坚持。

8月15日，记者采访了自治区第十四届运动会优秀教练员，倾听金牌背后爱与汗水的故事。

乒乓球教练毛泓盛：看孩子们获奖比自己当年夺冠还激动

“看到孩子们拿上金牌，站在冠军领奖台上的那一刻，比自己当年夺冠还让人热泪盈眶。”乌鲁木齐市第八中学乒乓球教练毛泓盛说。

2010年，毛泓盛曾代表乌鲁木齐出征自治区第十二届运动会乒乓球比赛，收获了全部项目的冠军，他成为全场最亮眼的“明星选手”。

2015年大学毕业后，毛泓盛进入乌鲁木齐市第八中学进行乒乓球执教工作。毛泓盛说：“我想教孩子，想让他们站在未来的赛场上。想挖掘新疆优秀的乒乓球选手，为国家输送更多好苗子。”

其实，从初中开始，毛泓盛就是身边人的“老师”。同学朋友遇到关于乒乓球上的难题，他都是第一时间帮忙解决。每一个拿拍动作，每一个角度的站位，毛泓盛都会细致入微地指导。

近年来，乌鲁木齐市第八中学的乒乓球成绩在全疆属于领先水平。这样耀眼的成绩背后，是毛泓盛带领着小运动员们一年又一年的付出和努力。

“乒乓球很考验运动员的心理素质。”毛泓盛说，他的秘密武器就是刚柔并济，通过表扬和教育双管齐下，对弟子们既有严厉的教育，也有温暖的鼓励和耐心的辅导，让他们满怀信心走向赛场。

看到孩子们一个个走向领奖台，毛泓盛的眼眶湿润起来。“很难向别人去描述此刻的心情，青出于蓝而胜于蓝的那种喜悦。”毛泓盛说。

武术教练郭宏建：为新疆培养更多冠军选手

“90后”武术教练郭宏建从2017年大学毕业后就进入乌鲁木齐市业余体育学校，开始武术教练的工作，到现在已经有6年的执教经验。

郭宏建从10岁开始练习武术，在同龄孩子中表现非常出色，从小便在大大小小的武术比赛中获奖。大学时期，郭宏建学习的也是武术专业，在班里成绩名列前茅。

“我非常希望能继续为新疆体育、新疆武术作贡献，对我来说，全新的梦想就是能以教练的身份培养出金牌选手！”郭宏建说。

“武术是一门出成绩很慢的项目，培养优秀运动员起码要四年起步。”善于学习的郭宏建一边执教，一边虚心求教，恶补理论知识、钻研最先进的训练方法。“示范训练是在武术训练中切实有效的方法，教练通过自身示范规范动作，让学生们从动作中模仿学习，最后形成肌肉记忆，就基本上掌握动作的精髓了。”郭宏建说。

“除了从严从难从实战出发的基本理念外，科学的训练计划、差异化的训练安排和大赛前的心理疏导都不可或缺。”郭宏建说。

提起郭宏建，学生们都说他像一位贴心的“温暖老爸”。“虽然他有时对我们很严格，但我们心里都清楚，那是他怕我们以后吃亏，怕我们这么努力地付出得不到回报。”武术运动员雍容玉洁说。

在自治区第十四届运动会上，乌鲁木齐武术代表队获得全疆第一的成绩。“能获得这样的成绩，我和队员们都很满意，人生和竞技体育都有着‘不进则退’的特点，为新疆培养出更多冠军选手，是我接下来要为之努力、奋斗的目标。”郭宏建说。

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