华天来了第二季|平衡你的坐骨
要如何检测我们坐骨的姿势呢?
华天来了第二季
(资料图片仅供参考)
平衡你的坐骨
第十一集正式开播!
华天来了第二季——基础马术骑姿
我们要如何检测我们坐骨的姿势呢?我们需要让自己深深地坐在鞍座里,两个坐骨保持水平,且横跨鞍座。这到底是什么意思?
上海体育,赞5第十一集《平衡你的坐骨》的笔记来了:
稳坐在鞍座里,这几个字意味着我们的两个坐骨保持水平,横跨在鞍座里,与此同时坐姿不要僵硬,跟随马的韵律前进。
想象挨着鞍座的身体部位就是马鞍的一部分,而部分身体与马的连接,很像我们的双手与马嘴部的连接,而坐姿是我们与马儿们连接面积最广的部位。错误的姿势会导致马儿们很不舒服,也会给他们造成阻力,导致他们不开心。而不安稳的坐姿也会增加我们在马背上的无助感。第十一集就到这里啦,我们下集再见。
在上海市体育局、上海市慈善基金会和上海市体育发展基金会体育文化专项基金的鼎力支持下,“华天·人马一心”马术教育公益项目将继续在2023年推出一系列线上线下活动:“马语学前班公开课”将为青少年开启马术世界的一扇窗;充满趣味且干货满满的“华天来了第二季-基础骑姿”系列视频;跟踪小骑手和他们的马术小白兄弟姐妹一天的真人秀“OG与小白”,以及大家都可以一试身手的线上“马房管理挑战大赛”,实力展示马房管理本领,以及本公益项目第二年即将出炉的新活动“小骑手总动员运动会”和“华天见面会”!
了解以上活动详情,请关注“上海体育发布”微博、“上海体育”微信、视频号、抖音号。
十分期待大家的参与
我们不见不散!
来源:华天的马房
关键词:
您可能也感兴趣:
为您推荐
2020电脑主板型号排行榜(电脑主板型号价格)
“叔叔,我只有一瓶风油精了,送你!”
常州武进区西湖街道社区卫生服务中心hpv疫苗预约指南
排行
最近更新
- 华天来了第二季|平衡你的坐骨
- 探秘宇宙、了解水世界……新泾镇为孩子们送上“科普大餐”
- 来湖南 看“鱼米之乡”风吹稻浪美如画
- 雷霆领主搭配什么角色最强?
- 新闻调查丨洪水中的刁窝:一周救援重建纪实
- 十字军之王3如何宣战
- 《守望先锋2》Steam版正式上线 玩家评价“多半差评”
- NBA圣诞大战赛程:黄绿大战领衔5场 勇士VS掘金与独行侠VS太阳
- 记者:泰山队冲击前3仍有主动权,申花未来两连客难度大
- 河南洛阳:深挖文化味 创造新消费
- 美国百年来“最致命”野火:遇难人数升至89人 失踪者或高达千人
- 科大讯飞:上半年智慧教育C端业务占比提升至40%
- 山东一烤鱼店燃气闪爆1死1伤
- 雷电+雷雨大风!海南多市县发布预警……
- 灾后医疗服务、清淤消杀、生产指导……京津冀有序恢复生产生...
- 首批21家!
- 山西证券:给予中国电信买入评级
- 多地医院约谈供应商,医疗耗材为何腐败频发?
- 挪用公款数额巨大怎么判
- 洛阳交警严查严处酒驾、超载等违法,两晚50人被查!
- 小米投资新能源汽车热管理系统研发商盈智热管理
- “印刷发行企业安全生产必须常抓不懈”
- 集中约谈!蚌埠这10个小区物业服务问题反映最强烈!
- 突发!外媒称瓜达尔港发生袭击事件疑似针对中方工程师 具体...
- 范家屯贴吧王坚(范家屯贴吧)
- 香港紫荆花是纯金的吗(香港紫荆花)
- 免考试 全日制大专学校(全日制大专学校)
- 估值周报:最新A股、港股、美股估值怎么看?
- 律师同志您好,首先非常感谢您的帮助,我的问题是这样的:我...
- 药房樵唱 附录