强身健体提高免疫力，预防比治疗更重要

相信经历了这两年特殊时期的大家，都深深明白健康的重要性。尤其是身体素质本来就不好的人，更容易被各种大病小病找上门。因此，增强免疫力、提高身体素质显得更加重要。

那么，怎样才能更好地提高身体素质呢?首先，建议尽量少吃药。因为药物经过肠胃被吸收至血液后，会作用于身体内的多个靶点，但是并不是每个靶点都需要药物来治疗，这样就会伤及无辜。所以服用过多药物会有一定的副作用。比如西药中的硫酸亚铁等含铁药物会减慢肠道的蠕动，可能会让病人便秘。而且每个人的身体情况和疾病特征都不同，在使用同一种药物时，治疗效果不同，副作用的严重程度也不同。因此，不建议经常用药。

提高身体素质增强免疫力，还可以通过健康自然的物理疗法，比如高压电位疗法，它能避免药物的副作用，是利用高压静电场，对人体进行电调整作用，调节血液的酸碱平衡，抑制血液的酸性化，使酸性化的血液恢复正常的弱碱化，从而促进新陈代谢，达到治疗和保健的作用。高压电位治疗仪在日本已有近百年历史，在国内三甲医院也普遍运用，针对头痛、失眠、肩酸背痛等都有很好的治疗和改善效果。

科治好作为一家始终坚持“为国民健康作贡献”的企业，自成立之日起就提出了“预防胜于治疗”的健康理念，这与现代人对健康的定义非常契合，其旗下的高压电位治疗仪也受到社会各界的信任和青睐，成为很多受病痛困扰的患者的“福音”。

除此之外，积极参加体育锻炼，对身体和精神健康都有许多益处。让我们运动起来，锻炼身体，在新时代以健康的体魄体验幸福的生活。

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