小寒食疗养生需注意，吃海参也需健康科学

“小寒”是冬季六节气之一，到了这时候，天气也是愈发的寒冷，人们在平时的生活和饮食上都要格外注意，做好养生滋补。一年之中气候的变化都与二十四节气密切相关，寒冬腊月，衣物保暖和身体保暖都是至关重要的，食疗滋补也要重视。

小寒即将到来，海参产品冬季热销

冬季滋补需调节平衡，合理进补，补肾藏精。小寒过后就算正式迈入了寒冷的“三九天”。《黄帝内经》中提到的“春夏养阳，秋冬养阴”就表明冬季养生应顺应自然界收藏之势，使精气内聚，以润五脏。在诸多食补材料中，海参能够起到储能蓄力、补肾固本的作用，非常有利于“养肾防寒”。

消费者的热爱让海参产品在寒冷冬季的销量节节攀升。据了解，海参食材性温，适宜温补，坚持食用可以提高免疫力，是冬季进补的绝佳选择。小寒节气快要到来，天气虽然寒冷，可是吃海参也需要注意采用科学的方法。

小编采访到了宫品海参研究院的宋教授，宋教授告诉小编：“小寒时节是冬季进补的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要注意健康科学。按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。选择正确的海参产品，选择良好的滋补形式，都能够良好进行冬季养生滋补。”

食疗滋补方法多，健康科学最关键

食疗养生是最广泛最普及的滋补形式，尤其是选择海参滋补，已经成为很多家庭冬季养生的必备方法。宫品海参研究院的宋教授还介绍称，小寒之后消费者开始注重身体保健，购买一些滋补产品进行养生。不少消费者通过坚持食用海参来食疗调理，效果非常不错。

冬季养生不能乱补一气，食疗调理也需注意分寸，吃海参也需要健康科学。尤其是海参滋补，每天食用别超一只，对于体质虚弱的人来说最好选用食补法。而且市面上海参产品繁多，消费者应尽量选择具备国家认证的海参。

宫品海参作31年的海参老品牌，以优质底播海参为原料，加工体系完整且管理严格，在消费者群体中一直有着不错的口碑。宫品海参品牌很早就通过了有机食品认证，品质值得信赖。冬季食疗要的就是食疗滋补效果，食材的品质最为关键，品牌能给大家提供健康科学的优质产品，才是最关键的。

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