老年人看“短视频”也要把握好度

近日，好友大李告诉我一件烦心事：已经七十多岁的父亲老李最近迷上了手机上的“短视频”，每天少则五六个小时，多则要看八九个小时，以前喜欢看的电视和报纸也不看了，说什么“短视频”更真实，更有趣。按理说，老年人学会使用智能手机也是紧跟时代发展的步伐，原本应该是一件应该鼓励和支持的事情。但是，像老李那样如此痴迷于看“短视频”则有些过了。

不得不说，当下的“短视频”是自媒体行业中最为活跃的一个部分。其丰富多彩的内容，简洁明快的的表现手法，深受观众的欢迎。尤其是那些都市风光、乡野美景、异域风情，以及普通人家长里短的故事，使得观众就好像来到了事件的现场，和视频中的人物同欢喜，共悲伤。比较起传统媒体来，制作“粗糙”的“短视频”反而更有市井气与泥土味，不仅受众黏性大，而互动交流的即时化，也让评论区的点评有时候比视频内容更热闹、更好看。最为重要的是，自媒体平台有个传统媒体没有的功能，那就是你喜欢看哪方面的视频，它就会不断地向你推荐该方面的内容。这就让有大把空闲时间的老年人有了不停看下去的冲动，不知不觉中每天看几个小时也就不足为怪了。

毋庸讳言，老年人整天沉迷于“短视频”的危害性是非常大的。首先，对自身健康不利。长时间低头盯着屏幕较小的手机看短视频，视力和颈椎不免受罪。同时，坐着看视频的时间久了，锻炼和娱乐的时间无疑就被压缩了。其次，短视频内容虽然无奇不有，但其中难免鱼龙混杂。有些短视频作者谎说自己生大病，骗取观众的打赏与资助，还有前段时间假冒明星骗取大妈钱财的虚假短视频等，使得一些老年人受骗上当。另外，长时间看手机，做家务时间少了，夫妻交流沟通的时间少了，也易引起老夫妻之间关系不睦，甚至与子女闹矛盾等。还有个别老人由看视频到看作者的直播，成为了直播者口中的“家人们”，从而不停为其刷礼物，购买他在直播间推销的东西。这样不但费时费钱，而与自己真正的家人们的距离却在不断疏远。

所以，老年人看“短视频”还是悠着点为好。我们在关注青少年沉迷智能手机的同时，也要关心老年人长时间看手机的问题。一方面要让老人认识到沉迷“短视频”的危害性，看“短视频”也要把握好度。另一方面，老夫妻之间不能有你看我也看的错误想法，要用亲情把沉迷的一方拉过来，而子女更应该多关心父母的生活，从而让老人真正“情有所归”，把自己的感情寄托在真正的亲人身上，而不是虚拟世界中。(邓为民)

关键词： 老年人 沉迷短视频