“星乐园-乡村儿童公益辅导服务项目”开展“武行舞动”武术课-永字养生功法

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武术文化是传统文化的重要组成部分，弘扬和传承武术文化对于增强民族体质、弘扬传统武术精神、增强民族自信心等都有十分重要的意义。练武不仅具有传承的意义，在增强人的体质，健美人的体形，改变人的精神面貌，培养人的素质和自信心，更是一种积极向上的生活方式。

“星乐园-乡村儿童公益辅导服务项目”在从化乡村开展以来，社工发现很多学生坐姿和站姿都不直，他们无论是坐还是站的时候总是歪歪斜斜，尤其是坐的时候背总是弯着，看起来懒懒散散。好像生病的样子。志愿老师和社工每天都提醒他们，但是他们总是很难纠正！为了纠正孩子的行为习惯，改变孩子的精神面貌，增强孩子的体质，增强孩子的自信心，使孩子变得英武自信。

“星乐园-乡村儿童公益辅导服务项目”特在从化区太平镇西湖村助学点开设“武行舞动”武术课-“永字养生功法”，希望借助“永字养生功法”，纠正孩子庸懒的行为习惯，同时，让孩子感受浓厚的中华文化魅力。“永字养生功法”是由汉字“永”字八个笔画演变而来的拳法，学生在练习永字养生功的时候，也要学习汉字的笔画，练习使用毛笔的写法，这样，即让学生掌握写字的技巧，也锻炼了身体，达到修心养性的目的。

教授学生武术的何老师表示：”想要学好”永字养生功“，最基础的是扎马步和练手腕力。这两样练习起来都很辛苦也很枯燥，但是对武术充满好奇和学习兴趣的孩子们表示：“他们第一次接触这样的武术，即使有点累也乐在其中，有决心学好“永字养生功”。每次教学，何老师都会先把每一招式的标准动作演示给学生看，并把每个动作的要领和细节讲解得非常详细，在带领学生练习时，何老师也会一个个纠正学生的姿势，让学生把每个动作做到位。开展武术课的目的是让学生在练习武术的过程中，纠正体态，增强体质之余，还能从每一个动作，每一个出拳中体会到深厚的中华文化底蕴，学习中华民族精神，在困难面前百折不挠，在逆境中砥砺前行，不轻易放弃。让学生真正体会武术的精神，是本课程的意义所在。

（来源：广州市从化区齐家社会工作服务中心）

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