常吃鱼生易感染肝吸虫 良好饮食习惯很重要

7月28日是第十三个“世界肝炎日”。今年我国的宣传主题是“坚持早预防，加强检测发现，规范抗病毒治疗”。昨日，南宁市第四人民医院在五号楼一楼就诊大厅及燕子岭文化广场举办义诊活动，免费为市民提供一系列检查服务。肝病科副主任、主任医师李芬就广西高发肝病类型进行科普。

都说“病从口入”，日常生活中吃东西不注意或有不良生活习惯或会导致肝炎的发生。李芬介绍，“病从口入”一般是指甲型病毒性肝炎和戊型病毒性肝炎，它与日常不洁饮食习惯，如经常点外卖、生食海鲜及生冷水果等有关系，主要通过水源传播、食物污染来传播。预防“病从口入”，日常要保持良好的饮食习惯，生冷的东西不要吃，尽量不要吃鱼生，海鲜要煮熟了再吃，水果清洗干净等。

广西人喜欢吃鱼生，主要是淡水鱼。李芬提醒，不管是江水鱼还是河水鱼，很多淡水鱼都感染有肝吸虫，人们吃下鱼生后，尽管胃酸会灭掉大部分肝吸虫，但仍有部分会通过胆道到达胆管内长期生存，可存活长达20年至30年。人体长期感染肝吸虫，会引起胆管的病变、堵塞，严重会引发癌变、肝硬化等。

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李芬介绍，很多单位常规年度体检中，含有通过血液查肝吸虫抗体项目，如果发现肝吸虫抗体阳性，建议做进一步检查，有虫就要尽快接受驱虫治疗。“目前，常用的两种驱虫药都不建议市民自行在家服用，因有一些副作用，建议在医生的密切观察中进行驱虫治疗，这样安全性会高一点。”

接种疫苗是预防乙肝最有效的措施，李芬提醒，我国实施新生儿免费接种乙肝疫苗，全程免疫需按“0月、1月、6月”免疫程序接种3针，其中第1针应在出生后12小时内尽早接种。除新生儿，成年高风险人群如医务人员、经常接触血液及血液制品人员、托幼机构工作人员、免疫功能低下者、慢性乙肝病毒感染者的家庭成员、男性同性性行为者等也应该接种乙肝疫苗。

■知多点什么是病毒性肝炎？

●病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染病

肝炎病毒可分为甲、乙、丙、丁、戊型。

甲肝和戊肝多为急性发病，一般预后良好；乙肝和丙肝病程复杂，迁延成慢性后可发展为肝硬化或肝癌。

各型病毒性肝炎临床表现相似，急性期以疲乏、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主，部分病例出现黄疸；慢性感染者可症状轻微甚至无任何临床症状。

●病毒性肝炎的传播途径和预防

甲肝和戊肝经消化道传播，乙肝和丙肝经血液、母婴和性传播。

甲肝和戊肝主要经消化道传播，水源或食物被污染可引起暴发流行。

乙肝和丙肝主要经血液、母婴和性传播。例如，输入被病毒污染的血液及血液制品，使用未经严格消毒的注射器和针头（如注射毒品等）、侵入性医疗或美容器具（如文身、穿耳孔等），共用剃须刀和牙刷；与感染者进行无保护性行为；携带病毒的孕产妇可将病毒传染给新生儿。

丁肝的传播途径与乙肝相似，与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才能感染。

（记者叶祯 实习生董雨姗）

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