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春节综合症怎么治疗 八大妙招轻松击退疲惫

春节综合症怎么治疗 八大妙招轻松击退疲惫

春节综合症怎么治疗?八大妙招轻松击退疲惫,适当变换环境,使心理宁静。在春节的长假里,走亲访友、外出旅游、听听音乐、读本好书……都是很好的休闲方式,可以使人们的应激心理状态从高度紧张的模式中慢慢放松下来 ... 2016-12-12 17:05:00 标签:
春节综合症的表现 节假日觉得很累

春节综合症的表现 节假日觉得很累

春节综合症的表现,节假日觉得很累,们长期坐在办公室里,缺乏有氧运动,体内的氧气供应不足,肌肉细胞不能把糖充分燃烧,未被燃烧的糖发生无氧酵解,产生乳酸,致使肌肉酸痛。下面我们一起来看看春节综合症的表现吧 ... 2016-12-12 17:02:00 标签:
心理学家 如何学会控制平衡自己的情绪

心理学家 如何学会控制平衡自己的情绪

心理学家,如何学会控制平衡自己的情绪?当你和别人吵了架,或因一些事情弄僵了的时候,你可能要愤愤不平:他这人怎么这样不讲理,我哪点对不起他?这样,你会越想越气恼。每当这时你要尽量强制自己,把过热的头脑冷 ... 2016-12-07 15:57:00 标签:
失眠怎么办 晚上经常失眠怎么办

失眠怎么办 晚上经常失眠怎么办

失眠怎么办?晚上经常失眠怎么办?上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,维持与外界有些接触,当然,精神活动仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体慢慢进入睡意模糊状态。下面我们一 ... 2016-12-01 16:19:00 标签:
健康减压怎么做 精神压力大易患癌症

健康减压怎么做 精神压力大易患癌症

健康减压怎么做?精神压力可严重损伤血管功能, 2016-11-25 17:14:00 标签:
心理常识 男性产后抑郁症怎么办

心理常识 男性产后抑郁症怎么办

男性产后抑郁症,产后抑郁症并非女性的专利,它也会缠绕上初为人父的新爸爸。男性产后抑郁症需要得到人们的重视,防止男性产后抑郁症,要从其产生的原因寻找突破口才能彻底解决问题 ... 2016-11-17 18:07:00 标签:
我抑郁了怎么办 哪类人易得抑郁症

我抑郁了怎么办 哪类人易得抑郁症

我抑郁了怎么办?如今,越来越多的人患上抑郁症,有的轻,有的重。生命宝贵,有些重度抑郁症患者因此失去了生命,很是惋惜。那么,我们如何治疗抑郁症呢?如何解求抑郁中的自己呢? ... 2016-11-15 16:40:00 标签:
减少压力怎么做 四种方法排遣烦忧

减少压力怎么做 四种方法排遣烦忧

   人到中年,会遭遇压力、困惑、烦恼,由此导致的压抑、郁闷等不良情绪如何才能排解呢?可尝试以下几种方法:最简单的方法是发泄。当一个人悲痛欲绝或委屈万分时,痛痛快快地大哭一场,让眼泪尽情地流出来, ... 2016-11-15 15:45:00 标签:
天气忽冷忽热 你应当学会控制情绪

天气忽冷忽热 你应当学会控制情绪

虽然已经逐渐步入了冬季,但是天气依旧每天都在变化,温度湿度的变化能够改变人的情绪。天气变化不是我们能够左右的,但是我们能够控制自己的情绪,当然关注天气变化,适度增减衣物也很重要哦 ... 2016-11-15 13:53:00 标签:
交际有这些好处 知心朋友是最佳心理医生

交际有这些好处 知心朋友是最佳心理医生

朋友一生一起走,拥有良好的交际圈,收获一些知心朋友,朋友能有让你敞开心扉、打开心结。交际的好处有哪些?知心朋友能够成为你隐形的心理医生,所以打开你的交际圈,让更多的人成为你的知心朋友。 ... 2016-11-15 13:48:00 标签:
心理常识  “仇恨袋子”碰不得

心理常识 “仇恨袋子”碰不得

在心理学上来说,仇恨是最可怕的一种心理,作为新一代的年轻人应该学会自我调节自己的心理状态,放下仇恨,拥有健康向上的心理。 2016-11-15 13:39:00 标签:
睡眠不足 一天睡多久的人最长寿

睡眠不足 一天睡多久的人最长寿

抱怨失眠的人,有可能真的睡眠不足,但也有可能只是因为压力(stress)、焦虑(anxiety)或忧郁(depression)等心理障碍的影响,而自认为睡眠不足并想多睡一些,并非真正的睡眠不足。自认为睡眠7小时(6.5~7.5小时 ... 2016-11-14 15:30:00 标签:
什么是强迫症 这样克服强迫症才有效

什么是强迫症 这样克服强迫症才有效

什么是强迫症?统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升,有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%~2%,约2/3的患者在25岁前发病。强迫症因其起病早、病程迁延等特点。强迫症怎么办?这样克服才最有效。 ... 2016-11-09 16:42:00 标签:
强迫症怎么办 两种自我调节治疗方法

强迫症怎么办 两种自我调节治疗方法

强迫症怎么办?关于强迫症,首先,我分享一下我得强迫症期间,隔三差五会去网上搜寻有关强迫症的资料,但是结果往往不尽人意,一篇详细的讲述强迫症过程、开始、结束的都没有,所以极大的促使着我想为广大强迫症患者 ... 2016-11-09 16:42:00 标签:
如何缓解强迫症 教你几个小妙招

如何缓解强迫症 教你几个小妙招

如何缓解强迫症?强迫症作为我们生活中比较常见的心理疾病,如果不能很好的克制自己很可能会对自己乃至他人造成伤害,那么我们有什么比较好的方法来缓解呢? ... 2016-11-09 16:34:00 标签:
心理情感
漂亮的老婆怀不上孩子 看到化验单我心力交瘁

漂亮的老婆怀不上孩子 看到化验单我心力交 ...

男人都喜欢漂亮的女人,而漂亮的女人在没结婚前,不专属于一个男 ...

精神病前兆

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精神病早期症状有哪些呢?精神病的早期症状不是很明显,一般情况 ...

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佟丽娅,不管你做出什么决定,都会支持你。陈思成,如果对佟丽娅 ...

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