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骨折了最好就躺着休息?

骨折后虽然需要休息,但并不是完全躺着不动就是最安全的做法。实际上,长期卧床反而可能带来更多问题,比如肌肉萎缩、关节僵硬、血液循环变差,甚至可能增加血栓形成的风险。适当的功能锻炼,对骨骼的重建和功能恢复非常重要。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)

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