鼻孔 脾气 脂肪肝 食物 天然 死亡率 美国 幅度 荷尔蒙 糖尿病 效果 社交 成年人 糖尿病 肿瘤科 癌症 护士 酒会 英国人 癌症 假药案 抗癌药 深圳 记忆力 体重 人体
您的位置:首页 >医界要闻 > 行业观察 >

口鼻干痒、鼻孔有干痂 肺脾气虚

冬至过后,无论怎么喝水,我们还是常常感到口鼻干燥,有时还会半夜渴醒、鼻腔干痛,甚至流鼻血,很多人认为是上火所致,可怎么吃清热祛火药也无济于事。殊不知,引起口鼻干燥的原因很多,对症治疗才能有效。

口鼻干燥、咽喉干痛

口鼻干燥、干咳无痰或痰少黏稠又不易咳出,还伴有咽喉干痛、口渴唇干等症状,多为燥邪犯肺。

肺为人体最“娇嫩”的器官之一,其性喜润恶燥。燥邪犯肺,易伤肺津,致口鼻干燥;肺失清肃而出现干咳无痰或痰少黏稠、不易咳出,因此,治疗应以清肺润燥为主。同时,要注意保持呼吸道的正常湿度,除了多喝水,还可以将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入蒸汽,每次10分钟,每日2~3次。注意饮食,不吃辛辣刺激食物,多吃有滋阴润燥作用的食物,如百合,味甘性寒,归心、肺经,可养阴润肺、清心安神,是秋冬季节养肺佳品;莲藕,味甘性寒,有清热生津、凉血止血的作用;雪梨,味甘微酸,性凉,入肺、胃经,可清肺化痰、生津止渴。

口干咽燥、喜食冷饮肺胃炽盛

表现为鼻孔干燥、灼热疼痛或鼻干出血、咳嗽少痰、口干咽燥、渴喜冷饮,并伴有口气秽臭或齿龈肿胀,小便黄、大便干结等症状的人,多为肺胃炽盛。

冬季寒冷,在室外,人们常裹在厚厚的棉衣中;在室内,暖气充足、活动量少。加之寒冷天气,人们爱多吃高热量食物,人体内积热,就会时常出现肺胃炽盛的现象。因此,即便在冬季,也不能一味保暖、补充热量,还要根据自身体质适当“灭火”,维持身体状态平衡。建议多吃清泻肺胃的食物,如甘蔗,可清热生津、润燥和中,有效缓解肺胃热盛;白萝卜,可化痰清热、下气宽中;石榴,可滋胃阴、清胃热。

口鼻干痒、鼻孔有干痂肺脾气虚

口鼻干痒、鼻孔有干痂,并伴有面色无华、气短自汗、腹胀、便溏等症状的人,多为肺脾气虚。

因脾主运化,肺主输布,肺脾气虚,水谷精微无法上升到口鼻,而致口鼻干燥。调理脾肺,规律生活必不可少,应保证充足睡眠,避免熬夜、过度疲劳;适当进行户外运动,如慢跑、健身操、太极拳等,增强人体对气温变化的适应能力。另外,可选择空气清新的地方练习吐纳:调整呼吸,缓缓吸入清气,吸至最大限度再慢慢呼出,呼气时,牙关要轻闭,并轻念“噬”字,等到气全部吐出,再吸清气,这样一呼一吸,连续30次,可以调养肺气、提高免疫力。多吃以下食物可起到补肺固表,健脾益气的作用。

山药:《药品化义》指出山药“温补而不骤,微香而不燥,循循有调肺之功,治肺虚久嗽,何其稳当。因其味甘气香,用之助脾……为肺脾二脏要药。”山药味甘性平,入肺、脾、肾经,可补脾养胃,生津益肺。

黄芪:味甘,性微温,入脾、肺经,补气力量强,有健脾补中,益气固表之功。

板栗:《名医别录》中,板栗被列为上品,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。板栗亦有较高的药用价值,历代医家认为其味甘平,性温,入脾、胃、肾三经,养胃健脾效果好,对于脾胃虚弱引起的腹胀、便溏等症状效果尤佳。

以上为引起口鼻干燥的常见原因,如干燥持续时间长,且并无缓解,应及时就诊,排除干燥综合征、糖尿病等其他因素

与《口鼻干痒、鼻孔有干痂 肺脾气虚》相关的文章>>

【环球网综合报道】据韩国fnnews网站1月11日报道,最新研究结果表明,体重过重或肥胖会导致人体记忆力下降。[ 查看全文 ]
标签:地点
意外伤害是生活中比较常见的事情,但是伤害发生的主要地点是哪里呢?相信很多人都不会想到,我们认为最安全的“家里”竟然成为发生伤害最...[ 查看全文 ]
【环球网综合报道】据美国国家公共电台报道,1月9日英国一项有关禁止在某些去角质去死皮的洗护产品中添加塑料微珠的禁令正式生效。根据...[ 查看全文 ]
标签:越是 时间
【环球网综合报道】人们常说:“时间如流水,一去不复还。”随着年龄的增长,人们一度认为大把可以挥霍的时间似乎变得越来越少。这一情...[ 查看全文 ]
记者从国家食药监管理总局官网了解到,依据《中华人民共和国食品安全法》有关规定,近期四川省食品药品监督管理局组织抽检粮食加工品、...[ 查看全文 ]

热门搜索:

养生 健身 两性

四季养生

更多
  • 北京国丹白癜风医...

  • 胸部假体取出多少...

  • 艾乐替尼治疗肺癌...

  • 兰州脑康中医医院...

图说健康

更多

药膳饮食

更多