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春季养生
春季如何养胃做以下四件事

春季如何养胃做以下四

春季如何养胃做以下四

春季如何养胃 ?春季到来,万物复苏的季节,我们人类的身体也亦然如此,身体的能量来自于胃部对外界食物营养的吸收,所以在春天胃也是最活跃的时候,这个时候是养胃的好时节 ...
夏季养生
3种美味汤品 助你春季补肝养肝

3种美味汤品 助你春季

3种美味汤品 助你春季

中医说法:五色食物养五脏——红色食物养心;黄色食物养脾;绿色食物养肝;白色食物养肺;黑色食物养肾。所以,养肝首先要多吃绿色的蔬菜,水果,因为,青色入肝经,可以起 ...
秋季养生
秋季养生汤之鱼汤怎样煲汤不油腻

秋季养生汤之鱼汤怎样

秋季养生汤之鱼汤怎样

秋季养生汤之鱼汤怎样煲汤不油腻,秋季是很养生的一个季节,和秋季养生汤成为了时尚!煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲鱼汤呢?下面就和小编来了解一下 ...
冬季养生
冬季排毒食物

冬季排毒食物

冬季排毒食物

冬季排毒食物,中医认为香蕉性味甘寒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。西红柿素有“美容王“之美称,其实西红柿也具有下火,平肝,补血之功效。特别是 ...
大寒节气怎么养生 五大方法让你不生病

大寒节气怎么养生 五

大寒节气养生方法 天地人三因制宜

大寒节气养生方法 天

大雪节气吃什么 冬天才能过得暖洋洋 ...

大雪节气吃什么?冬天才能过得暖洋洋,大雪节气期间空气特别干燥,冷冷的寒风让不少读者朋友的皮肤开始出现 ...

大雪节气如何养生 中医推荐宜滋补肾 ...

大雪节气如何养生?中医推荐宜滋补肾气,大雪时节,养生也需要遵循自然规律,在“藏”字上下功夫。起居调养 ...

大雪节气话养生 九大原则一定要遵守 ...

大雪节气话养生,九大原则一定要遵守,冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵 ...

小雪吃什么 小雪时节饮食宜忌有哪些 ...

小雪吃什么?小雪时节饮食宜忌有哪些,小雪节气的到来意味着我们离寒冬又近一步了,这个时候我们要做好养生 ...