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春季养生
春季如何祛湿 让你的身体更轻盈

春季如何祛湿 让你的

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春季如何祛湿?让你的身体更轻盈脾虚 的人往往更容易湿气大,体重也会比其他人更重。中医认为脾有运化水湿的功能,脾胃受损后,不能正常地运化而使水湿内停。,下面我们一 ...
夏季养生
夏季养生之脱发怎么办 夏日防脱发注意这几点

夏季养生之脱发怎么办

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夏季养生之脱发怎么办?夏日防脱发注意这几点,夏季防止脱发还要保持良好的心情和充足的睡眠。做到夏燥心不躁,这样心静自然凉,安全度夏。要经常洗澡、洗头,保持头皮和头 ...
秋季养生
秋季养生吃什么好 警惕这九种最伤胃食物

秋季养生吃什么好 警

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秋季养生吃什么好?警惕这九种最伤胃食物,番茄是一种酸性很强的食物,它能刺激胃产生过多的胃酸,是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。下面我们一起来看看秋 ...
冬季养生
冬季养生绝佳时期  是锻炼还是猫冬

冬季养生绝佳时期 是

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冬季养生绝佳时期,是锻炼还是猫冬? “猫冬”是北方寒冷地区的说法,意指躲在家里过冬。冬天东北地区的室外可达零下三四十度,人们更愿意待在家中,以避风避寒。下面我们 ...
大暑节气的饮食禁忌 大暑节气怎么养生

大暑节气的饮食禁忌

立秋养生这么做  早晚温差大预防感冒

立秋养生这么做 早晚

节气养生小常识之白露节气的养生之道 ...

节气养生小常识之白露节气的养生之道,白露节气多吃 水 果有益健康。燥气当令,会有脾胃功能减弱的现象,特 ...

老年人大暑时节养生 老人如何预防中 ...

老年人大暑时节如何养生?老人如何预防中暑呢?下面我们一起来看看老年人大暑时节如何养生吧! ...

立春节气到来 为何肝脏老是生病 ...

立春节气到来,为何肝脏老是生病?容易在春季加重的肝病包括慢性 病毒 性 肝炎 和原发性肝癌,同时,春季也 ...

节气养生吃什么 谷雨养生注意祛湿健 ...

节气养生吃什么?谷雨养生注意祛湿健脾,谷雨节气前后,各地气温开始回升,降雨增多,空气湿气大,谷雨节气的 ...