手机版 | 网站导航
迅康网

当前位置: 迅康网 >  四季养生 >  节气养生 > 

大寒节气怎么养生 五大方法让你不生病

大寒节气怎么养生 五大方法让你不生病

大寒节气怎么养生?五大方法让你不生病,大寒节气容易惹病,养生注意防五寒,大寒是二十四节气中最后一个节气,因此要做好养生工作,下面我们一起来看看大寒节气的养生五大方法吧! ... 2017-01-19 14:49:00 标签:
大寒节气养生方法 天地人三因制宜

大寒节气养生方法 天地人三因制宜

大寒节气养生方法有哪些呢?大寒节气养生讲究天地人三因制宜,“大寒”是冬季的最后一个节气,熬过这个节气,温暖的春天就要来了,在这个时间一定要做好养生,下面我们一起来看看大寒节气养生方法有哪些吧! ... 2017-01-19 14:46:00 标签:
大雪节气吃什么 冬天才能过得暖洋洋

大雪节气吃什么 冬天才能过得暖洋洋

大雪节气吃什么?冬天才能过得暖洋洋,大雪节气期间空气特别干燥,冷冷的寒风让不少读者朋友的皮肤开始出现干燥的情况,不少上班族到了单位之后,又关在开着暖气的空调间里,皮肤的 水 分也相应地流失得更快。下面我 ... 2016-12-07 14:33:00 标签:
大雪节气如何养生 中医推荐宜滋补肾气

大雪节气如何养生 中医推荐宜滋补肾气

大雪节气如何养生?中医推荐宜滋补肾气,大雪时节,养生也需要遵循自然规律,在“藏”字上下功夫。起居调养宜早睡早起,并要收敛神气,衣服要随着温度的降低而增加,宜保暖贴身,不使 皮肤 开泄汗出,保护阳气免受侵 ... 2016-12-07 14:31:00 标签:
大雪节气话养生 九大原则一定要遵守

大雪节气话养生 九大原则一定要遵守

大雪节气话养生,九大原则一定要遵守,冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动,如 慢跑 、跳舞、滑冰、打球等 ... 2016-12-06 15:07:00 标签:
大雪节气喝什么茶 冬天进补开春打虎

大雪节气喝什么茶 冬天进补开春打虎

大雪节气喝什么茶?推荐三款补阳茶, 冬天进补开春打虎,适宜大雪节气的茶饮有哪些呢?妙香红枣茶,此茶益肝肾、补气血,尤其适合心肾阳虚所致的心律失常患者。下面我们一起来看看大雪节气喝什么茶吧! ... 2016-12-06 11:51:00 标签:
小雪吃什么  小雪时节饮食宜忌有哪些

小雪吃什么 小雪时节饮食宜忌有哪些

小雪吃什么?小雪时节饮食宜忌有哪些,小雪节气的到来意味着我们离寒冬又近一步了,这个时候我们要做好养生保健工作,抵抗严寒侵袭。在我们的生活中适合小雪节气养生吃的还有很多,我们只要保持健康的生活习惯,不用 ... 2016-11-22 14:40:00 标签:
小雪节气养生 养护身体吃药膳

小雪节气养生 养护身体吃药膳

小雪节气养生,降温时节吃药膳来养护身体,每年11月22日或23日左右为小雪,此时太阳到达黄经240°。小雪是反映气候变化的二十四节气之一。小雪时节,宜吃温润 益肾 的食物,下面中医推荐几款小雪养生药膳,一起来看 ... 2016-11-22 14:28:00 标签:
立冬养生怎么做 这些生活小秘籍大智慧

立冬养生怎么做 这些生活小秘籍大智慧

今年11月7日是24节气中的立冬,立冬也是冬季的第一个节气。那么立冬养生怎么做?立冬也意味着冬季真正的开始了,冬季本身就是我们滋补的好时节,那么立冬了要如何进补呢?下面我们一起来看看立冬养生怎么做吧!这些生 ... 2016-11-11 10:33:00 标签:
立冬吃什么养生? 大白菜温胃益气

立冬吃什么养生? 大白菜温胃益气

立冬吃什么养生?立冬是冬季的第一个节气,预示冬季的开始。立冬”前后,人们会明显感到寒邪的威力。寒邪易于损伤人体阳气,导致呼吸、消化、生殖系统功能失调。饮食防寒助阳,那么立冬吃什么养生?下面我们一起来看 ... 2016-11-04 14:43:00 标签:
盘点南北方立冬养生饮食上的差异

盘点南北方立冬养生饮食上的差异

立冬节气是冬季的第一个节气,这时我国大部分地区已经进入冬季。立冬节气吃什么?立冬节气,盘点南北方立冬养生饮食上的差异,我国南北方习俗不一样,北方吃饺子而南方吃肉。下面小编详细为您介绍立冬节气吃什么好吧 ... 2016-11-04 14:39:00 标签:
立冬吃什么养生?凉拌西红柿砂糖藕

立冬吃什么养生?凉拌西红柿砂糖藕

立冬吃什么养生?立冬是冬季的第一个节气,预示冬季的开始,进入冬季,气温过低,这个时候要注意保健,冬季也是进补的好时机,进补可补充冬季寒冷而消耗的热量,还能益气养血补虚,那么立冬吃什么养生呢?下面给大家推 ... 2016-11-04 14:32:00 标签:
立冬节气吃什么养生?鲢鱼味甘性温

立冬节气吃什么养生?鲢鱼味甘性温

立冬节气吃什么养生?立冬节气代表着冬天的开始,天气将会越来越寒冷,人的抵抗力也会随之下降。那么,在这个时节,立冬吃什么能够抵御寒冷呢?立冬节气吃什么养生?下面小编为大家介绍几款立冬养生食物,我们一起来看 ... 2016-11-04 14:28:00 标签:
立冬如何养肾呢?“肾”最伤不起

立冬如何养肾呢?“肾”最伤不起

立冬是24节气之一,那么立冬要如何养生呢?立冬节气怎么养肾最好呢?立冬是冬季的第一个节气。立冬也意味着冬季真正的开始了,冬季本身就是我们滋补的好时节,那么立冬了要如何进补养肾呢?下面我们立冬养生养肾怎么做 ... 2016-11-04 14:25:00 标签:
立冬养生怎么做? 首选羊肉炖萝卜

立冬养生怎么做? 首选羊肉炖萝卜

今年11月7日是24节气中的立冬,立冬也是冬季的第一个节气。那么立冬养生怎么做?立冬也意味着冬季真正的开始了,冬季本身就是我们滋补的好时节,那么立冬了要如何进补呢?下面我们立冬养生怎么做吧。 ... 2016-11-04 14:22:00 标签:
四季养生推荐
春季如何养胃做以下四件事

春季如何养胃做以下四件事

春季如何养胃 ?春季到来,万物复苏的季节,我们人类的身体也亦然 ...

春季适当午睡 养生午睡的注意事项及好处

春季适当午睡 养生午睡的注意事项及好处 ...

春天来临之际,很多人都会出现 犯困 的现象,尤其是在中午,更是 ...

春季养生 合理饮食清淡为宜

春季养生 合理饮食清淡为宜

春季养生重在顺应春天阳气升发、万物始生的特点,注意保护阳气。 ...

春夏之交替如何养生 做好这些事保健康

春夏之交替如何养生 做好这些事保健康 ...

谷雨节气过后,春季已经接近尾声,夏季也即将到来,这个时候雨 ...

春天犯困 春季提神醒脑吃什么

春天犯困 春季提神醒脑吃什么

  春天为什么 犯困 ?天气暖起来,不少人开始昏昏欲睡,想要缓 ...

春季养肝六要点 保证睡眠的质量

春季养肝六要点 保证睡眠的质量 ...

春季养生重在养肝,因此,春季养生首先要学会如何养肝,春季养肝 ...