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中伏天养生喝中药泡水 这水最清热消暑

中伏天养生喝中药泡水 这水最清热消暑

导读: “中伏”天已经来临,如何才能防暑、消暑呢?中伏天闷热,我们的饮食更要清热解暑。那么,中伏天喝什么可以消暑呢?快来试试这几味便宜又好用的中草药水吧!…… ... 2017-04-25 11:23:00
夏季清热解渴的六种水 比冷饮管用多了

夏季清热解渴的六种水 比冷饮管用多了

导读: 随着夏季到来,温度走高,人体内的水分随着汗液大量流失,排汗量每天可达500-1000ml。人体在缺水的时候特别容易疲劳,注意力涣散,应当及时补水。人体除了从食物中摄取水分,主要是靠饮水来补充,如何在夏季及 ... 2017-04-25 11:21:00
三伏就吃“降暑神器”——荞麦 天热来碗荞麦面

三伏就吃“降暑神器”——荞麦 天热来碗荞麦面 ...

导读: 现在是大暑,一整年最热的时候,已经进入“烧烤模式”。这么热的天气里,我们应该吃点什么来降温、舒缓下心情呢?小编推荐大家吃一样“降暑神器”——荞麦面。…… ... 2017-04-17 11:28:00
夏日就要来了 教你几个方法助你瘦腿成功

夏日就要来了 教你几个方法助你瘦腿成功

导读: 夏天的脚步已经一步步逼近了,MM们还在苦恼怎么瘦腿吗?今天中华养生网向大家介绍几招按摩手法,让大家有效瘦腿,夏天自信穿上超短裙…… 2017-04-17 11:23:00
九个“最”教你夏天吃什么最好

九个“最”教你夏天吃什么最好

导读: 夏季天气炎热,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠。因此,炎热夏季饮食必须讲究,采取相应的对策。秉承着夏季饮食以清补、健脾、祛暑化湿为原则,小编来教大家夏季吃什么最好?…… ... 2017-04-12 11:15:00
夏天乏力变“饿货”,吃什么好?

夏天乏力变“饿货”,吃什么好?

导读: 夏天天气炎热,常常感到食欲不振、四肢乏力,病原菌滋生蔓延快,那么如何饮食,提高营养?应该吃什么比较好?…… 2017-04-11 11:11:00
夏季养生又清爽的好食物

夏季养生又清爽的好食物

导读: 没当夏季来临,很多人的脸上就会因为天气的原因,导致皮肤干燥、油腻等情况出现。这无疑对于爱美的女性来说就是一个很大的困扰。那么有什么办法能够帮助我们改善呢?今天小编就给大家推荐一些能够在夏季里让皮 ... 2017-04-11 11:09:00
夏季如何养生保健 分享五大原则

夏季如何养生保健 分享五大原则

导读: 夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。因此各种疾病就会找上门,脾胃不适,食欲不佳,心烦气躁等等各种状况接踵 ... 2017-04-07 11:01:00
热浪来袭 炎热的夏天健身有何注意事项

热浪来袭 炎热的夏天健身有何注意事项

导读: 很多喜欢健身的人都说夏季是一个健身的好季节,但因为夏季炎热的原因,夏季运动有一些特别的注意事项,只有注意到这些方面,才能趋益避害,让运动能彻底达到健身的效果…… ... 2017-04-07 11:00:00
夏季养生之脱发怎么办 夏日防脱发注意这几点

夏季养生之脱发怎么办 夏日防脱发注意这几点 ...

夏季养生之脱发怎么办?夏日防脱发注意这几点,夏季防止脱发还要保持良好的心情和充足的睡眠。做到夏燥心不躁,这样心静自然凉,安全度夏。要经常洗澡、洗头,保持头皮和头发干爽清洁卫生。下面我们一起来看看脱发怎 ... 2017-03-21 10:24:00 标签:
夏季如何预防中暑 降暑15招清凉一夏

夏季如何预防中暑 降暑15招清凉一夏

夏季如何预防中暑?降暑15招清凉一夏,夏季日长夜短,气温较高,人体正处于新陈代谢旺盛时期,消耗较大,极易产生疲劳感,是最容易中暑的。下面我们一起来看看夏季如何预防中暑吧! ... 2017-03-17 11:20:00
夏季护肝小妙招 烈日炎炎如何提高抵抗力

夏季护肝小妙招 烈日炎炎如何提高抵抗力

夏季护肝小妙招有哪些呢?烈日炎炎如何提高抵抗力呢?肝脏是我们人体的重要器官,夏季养肝是势在必行的,对于那些生活不规律的人来说,肝脏要如何养护呢?下面我们一起来看看夏季护肝小妙招有哪些吧! ... 2017-03-16 14:30:00
夏季手脚出汗怎么办 听听专家怎么说

夏季手脚出汗怎么办 听听专家怎么说

夏季手脚出汗怎么办?听听专家怎么说?天气一热,许多人变得特别爱出汗,有些人手心、脚心总是湿漉漉的,手掌伸出来就像拧开 水 龙头一样,汗珠滴滴答答往外冒,下面我们一起来看看夏季手脚出汗怎么办吧! ... 2017-03-16 14:27:00
夏季拥有好睡眠 掌握这6招每天都元气满满

夏季拥有好睡眠 掌握这6招每天都元气满满

夏季6招拥有好睡眠,睡前不宜剧烈运动,拥有一个好的睡眠,才能拥有元气满满的一天,夏季本就炎热,那么该如何拥有一个好的睡眠呢,下面我们一起来看看如何在夏季才能拥有好睡眠吧! ... 2017-03-16 14:21:00
夏季炎热如何补水防晒 防止皮肤莫名其妙的变黑

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夏季炎热如何补水防晒,防止皮肤莫名其妙的变黑,白皙健康的皮肤一直是所有美美们的追求,而夏天呢最大的破坏力就是将你一冬天悟出来的白皙皮肤给晒黑,下面我们一起来看看夏季炎热如何补水防晒吧! ... 2017-03-16 11:49:00 标签:
四季养生
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导读:随着《健康中国2030规划纲要》的发布,改善全民健康状况已 ...

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导读: 冬季多吃鱼不仅可以补充营养,还能滋润皮肤、增强抵抗力, ...

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导读: 秋季冬季煲汤,是养生的方法之一。但是煲些什么汤好呢?有 ...

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导读: 天气逐渐变冷,小心心梗发病。在临床上并非所有的心梗发作 ...

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