当你老了，头发白了，睡意昏沉;当你老了，走不动了，炉火旁打盹，回忆青春。这似乎是现在很多上了年龄的人，最真实的写照。儿女在外、衣食无忧，再没有可以操心之处，只能这样整日的发呆打发自己。这样的老人，被成为“空巢老人”。这已经不是个例，逐渐成了一种社会现象。
有人谴责那些在外工作的年轻人，不回家陪着父母，导致父母孤单、落寞。很多年轻人都觉得委屈不已，并不是不愿陪伴，而是生活压力太大，选择了工作，有时候身不由己;若选择了陪伴，就无法支撑起这个家。这种鱼与熊掌不可兼得的矛盾，非亲身体验不能体会。
现在的上班族每天把百分之六十的时间留给工作和学习，把百分之二十的时间留给自己喜欢的人，把百分之十的时间留给五湖四海的朋友，再把百分之十的时间留给自己独处……但是给父母的相处的时间少之又少!对于父母，我们是永远亏欠的，那么我们应该怎样如何孝敬自己的父母呢?
1、有时间就陪伴父母
有很多年轻人会在国庆、春节这些长假，选择回家陪伴父母或者带上他们一起去旅游。父母辛苦操劳了一辈子，为了生计，有一些老人都没有出过县城。带他们去旅游见见不一样的风景，哪怕他们嘴上说着没意思，但是回家都会去给左邻右舍挨个说一遍，听着邻居夸赞地话语，心里就比吃了蜜还要甜。
2、定期打电话或者视频通话
现在手机越来越发达了，不仅年轻人喜欢手机，老年人也喜欢，因为可以跟孩子视频通话。笔者有个朋友，每周都会跟自己父母视频通话3-5次。给他们讲讲工作中的趣事，听听他们讲的家长里短，他说那种感觉特别温暖。
3、买一些实用的礼品
就算再不缺钱，过惯了苦日子的老人们，总是不舍得花钱，在吃穿上都习惯了节省。有朋友说，给父母的钱他们总是不舍得吃些好的。后来他就除了给钱之外，还会给父母买一些适合中老年人吃的保健品。特别是维生素K2，可以改善中老年骨质疏松症，增加骨密度，促钙成骨，强健骨骼。与钙、维生素D3、骨质疏松治疗药物配合服用，能协同增效。这是适合每个中老年人骨健康的保健品。
固升牌维生素K2软胶囊获得国家及省部级多年重点项目支持，拥有国家3项发明专利。它具有超高纯度，超强稳定性。是全球顶级K2原料生产商之一，为国内首家唯一获批“增加骨密度”功效的K2产品。市场上维生素K2种类繁多，各种品牌都有，但是固升牌维生素K2软胶囊能够脱颖而出，靠的就是它的过硬实力。
温馨小贴士：一天一粒固升牌维生素K2，养出父母长辈们一副好身板!
与《固升K2陪你放声说爱》相关的文章>>
热门搜索：
四季养生
更多
新一代选择性高精...
春节&养生节：2018...
香港铸博医护推出...
江西九三关怀医院...
图说健康
更多
当地时间2017年7月8日，巴西里约热内卢举办了一场胖美人选美比...
太子妃张天爱这几年的衣品越来越赞，除了本身颜值过硬以外，张...
杨蓉受邀出席2017爱奇艺尖叫之夜，白色露肩衬衫搭配黑色阔腿裤...
食疗减肥 日媒教你如何轻松变身健康美人你是否会苦恼于怎么挑...
心理情感
更多药膳饮食
更多
小米营养比大米更丰富，宝宝如果经常吃小米，不仅可以补充营养...
酸奶属于奶制品的一种，由于味道酸甜可口，一直以来都是深受大...
近日，美国生理学官网刊登研究发现，大量摄入果汁、蜂蜜、玉米...
民间流传着“清晨一杯茶，饿死卖药人”的谚语，可见茶对人的保...
