老胃病吃就别吃这三种水果了小心火上浇油

2017-08-15 16:53:34 来源：收藏

一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。

猕猴桃(供图/视觉中国)

猕猴桃通便但“烧心”

猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

鲜枣好吃但枣皮扎胃

冬枣有天然“维生素丸”之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。

这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

山楂开胃易致结石

很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提示说，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。

因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

阅读提要：全谷物对现代人的健康有很多好处，美国的居民膳食指南建议“每天食用谷物食品的一半应该是全谷物”。[ 查看全文 ]

阅读提要：你可能已经听说过地中海饮食对你的整体健康有好处，也许你已经尝试将一些要素纳入膳食。[ 查看全文 ]

俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，非常容易得病的，必须小心呵护。[ 查看全文 ]

一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些老胃病应该少吃三种果儿。猕猴桃(供图视觉中国)猕猴桃通便但 [ 查看全文 ]

功效：养胃健胃、补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、清热去火、养颜、抗衰老、增强抵抗力用料。主料：鸭蛋若干个辅料...[ 查看全文 ]

热门标签

精米白面谷物心脏营养地中海老年痴呆饮食健康水这样喝最能养胃养胃食物体重食疗方法胃病水果

热门搜索：

养生健身两性

四季养生

图说健康

心理情感

药膳饮食

老胃病吃就别吃这三种水果了 小心火上浇油