然而,祖国养生学说,小雪节气后的饮食,应以清淡为主,进补以温热为主,宜吃温润益肾的食物,还要尽量避免因为吃辛辣食物等产生的“内火”……
又想热辣辣吃得尽兴,又怕内火飙升不健康?
一起来拼多多拼单采购这几样,又过嘴瘾,又不上火!
一、鸿兴源和谐草本火锅
麻辣,香浓,还不上火,靠的就是29味和谐草本。
小茴香、白胡椒、小葱、蒜、白芷、孜然、高良姜、芫荽、花椒、桂皮、姜,十一味荤辛解表;八角、橘皮、砂仁、草果、桂圆、肉豆蔻、白果、山药、甘草、山楂,十味温中和胃;月桂、黑芝麻、百合、莲子、玉竹、益智仁、枸杞子、丁香,八味谐散固本。
无需蘸料,尽享吃火锅时的畅快淋漓!而且它还能用来煮面,炒菜,拌麻辣香锅,做冒菜和冷锅串串,简直就是全能选手嘛!
除了选一款合适的底料,吃火锅不上火的诀窍还有三个。一呢,是不要吃太多的肉,以免生痰上火。二呢,可以榨榨甘蔗汁,或者喝点绿茶,又去腻,又降火。
还有第三招——让凉性食材帮助身体恢复阴阳平衡。吃完火锅后,来一点梨,可以降火化痰。
不妨试试新疆巴州旅游局局长鼎力推荐的家乡库尔勒香梨,清甜多汁,果味香浓,拼多多以林旗舰店热销中,5斤装,拼单价最低17.9元哦!
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