“哎,你说我这腰怎么这么痛?不会是肾不好吧!是不是要服用肾宝了?”休息时间闲聊,同事小王像我这样抱怨。我隐晦的询问他是不是前段时间房事比较多,再加上加班应酬,总感觉那方面力不从心了!小王点头如捣蒜,说自己确实最近挺怕回家,不敢面对老婆了,“诶,你说我这要真是肾虚该吃点啥?”是呀,小王这句话可谓问出了广大男性心声。
临床研究表明,男士肾虚不仅会有身体疲倦、腰腿酸痛等症状,还会引起食欲不振、精神萎靡。在服用肾宝之外,再做一款既可以满足口腹之欲,又对肾虚有效果的菜品,真的是上上之选了。下面介绍两款食疗方法。
1.芡实核桃莲子粥
取芡实研粉50g,核桃仁粉30g,莲子肉30g,大红枣10枚,先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用,有补脾益肾的作用。
2.莲子煲猪肚
取莲子100g,猪肚250g,先将莲子劈开,去莲子心,把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤,加少许食盐、味精调味品服用。
中医里面的肾不单纯指一个器官,而是一组生理功能的概括,主要功能,肾主肠经,主人的生、长、壮、老以及生育繁殖。而肾虚则是一个笼统的名词,其实应该分为肾阴虚和肾阳虚。因此,在选择食疗方法的时候,我们不仅要选对食材,更要有针对性的进行进补,这样对于肾虚才能有所缓解。
当然,除了食疗之外,药物调理也是必不可少的。汇仁秉持“价不一定最实惠,货一定要最道地”的制药理念,推出的肾宝只选择上等的药材,对于肾阳虚引起的阳痿、早泄、性功能减退以及肾透支等症状都有良好的效果,是百姓信任的放心药。
注:请去正规医院就医,在医生指导下使用
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