经常盯着手机的人,有时玩久了,是否感觉眼前有小黑点飘动,而过一会儿又没有了?或者眼前老有像蚊子一样的东西在飞来飞去?成都华厦眼科医院张学进博士提醒,如果你有这样的经历,那么要注意了,因为你有可能得了“飞蚊症”。
什么是“飞蚊症”?
飞蚊症其实是一种较常见的症状,医学上称玻璃体混浊,是指眼球玻璃体内出现半透明或黑色的漂浮物,可能是点状、线状、片状或环形的,好像蚊子或苍蝇在眼前飞来飞去,看白色明亮的背景时更明显,还可能伴有闪光感。
尤其是夏天,天空比较晴朗,能够透过白色的背景看见点状的、丝状的、网状的或团状的小黑点。
为什么会得“飞蚊症”?
人体眼球正常的玻璃体是透明的胶质,在高度近视的情况下,或是随着年龄的增长,玻璃体的胶质会逐渐退化,而在胶质与液体的交界面,浓缩聚集的胶质会产生阴影投射在视网膜上,于是形成飞蚊的症状。
“飞蚊症”能治吗?
飞蚊症分为生理性和病理性,通常病理性的飞蚊才需要去医院就医!
因为年龄、近视、一些曾经眼睛有外伤的人,会感觉眼前有东西漂浮,这种症状不伴随有眼前闪光,在背景上有东西、闪点闪一下就不见了。也不伴随在某个地方觉得视物有遮挡,看东西老是有地方缺了一块,这是生理性飞蚊症。
病理性的飞蚊症主要出现在临床上的高度近视,60岁以上的老年人。
患上飞蚊症,会不会影响视力?
专家指出,大部分飞蚊症是不会影响视力的,如果出现飞蚊现象,可以慢慢适应,对这些蚊子视而不见,多数会逐渐减轻,另外,在发生飞蚊现象的初期,建议不要做剧烈运动。
病理性的飞蚊症可能会严重影响视力并导致视野缺损,这种情况和视网膜裂孔、视网膜脱离等疾病有关。如果短期内飞蚊现象日益加重,尤其伴有明显的闪光感或视野缺损,还是应该去医院检查,需要散瞳,详细检查眼底。
建议长时间用电脑的人群注意适当的休息,在电脑面前尽量戴框架眼镜,眼睛与电脑屏幕距离在50~70厘米为宜。虽然出现飞蚊症往往是在40岁后,可现在随着人们压力的增大,飞蚊症患者的年龄也越来越年轻。
很多上班族和学生,因为长期使用电脑,造成视疲劳或是近视度数逐年升高,也加入了“飞蚊症”患者的大军。因此,注意用眼卫生,定期检查眼睛,才是远离疾病的根本。
“飞蚊症”营养防治
1、要有足够的维生素。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素,应多吃。
2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助,因为它们当中多含锌、硒等矿物质,能够缓解眼部疲劳,防止视力下降。
3、少喝含咖啡因的饮料,烟酒最好不要沾染,以免造成视力模糊,加重眼病。
4、饮食宜清淡,少食辛辣刺激性食物。
5、饮食上宜多配些能补肝益肾,补气养血的食谱,对近视眼患者极有疗效。
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