弹钢琴会导致近视？听听成都华厦眼科陈晓明教授怎么说

2017-11-07 15:14:05 来源：大河网收藏

“弹钢琴会导致近视，别让你家孩子学琴了！”不知何时，这样的说法在许多家长中传开，更有“十个琴童九个近视”的说法。事实真的是这样吗？对此，成都华厦眼科医院院长陈晓明教授表示：“目前还没有流行病学统计数据能证明练钢琴与近视存在直接关系，练钢琴会导致近视的说法太过于片面。”

成都华厦眼科医院院长陈晓明教授

专家：弹钢琴导致近视的说法太过于片面

那么学钢琴有没有可能导致近视眼呢？陈晓明教授说有可能，但前提是你像巴赫那样在昏暗的烛光下读谱，不分昼夜练琴。因为学钢琴需要看谱，如果近距离用眼就有可能导致眼睫状肌痉挛从而发展成近视。“因此，与其说练钢琴导致近视不如说是读谱可能引发近视。推而广之，但凡学习任何一种乐器都得读谱，那仅仅单独让学钢琴背上导致近视的罪名就过于偏颇！”

陈晓明教授提醒，从学钢琴的规范角度来说，练琴姿势要端正，两臂自然伸直，眼睛与曲谱之间的距离保持在50cm左右。因此，与近距离读书写字、玩手机、玩ipad比较，花费同样时间学钢琴导致近视的可能性更小。况且现在孩子学琴的条件和刻苦程度远够不上导致近视的强度，相反，眼睛少看发光荧幕，反而能在一定程度上缓解眼部疲劳，防止近视。所以建议琴童家长正确理性的看待孩子学琴，千万不要因小失大，一时因片面观念而让孩子错失亲近音乐的机会。

真相：过早、过度近距离用眼才是近视根源

据了解，目前学弹钢琴差不多都是学龄前的儿童。但通常，学龄前儿童眼球发育正处于黄金期，孩子的视觉还没有完全发育成熟。过早勤奋练琴，无论是钢琴、小提琴，长时间读谱都可能导致睫状肌痉挛。陈晓明教授指出，孩子在6岁之前，视力是比较脆弱的，因此，在此之前，并不提倡过早地让孩子过多近距离用眼，比如长时间学习认字、看琴谱等，应该让孩子更多的去户外运动、游戏等。

想让孩子学习钢琴等乐器，可以在学习之前到医院去做屈光检查，看看孩子是否有容易近视的可能。已经在学习钢琴的孩子，除了定期检查视力之外，家长还应注意孩子练琴时的姿势、背景灯光的调节、将五线谱放大、练琴30分钟左右就要让眼睛适当休息等。

陈晓明教授支招：弹琴护眼记牢这几点

尽管长时间读谱伤眼，相信许多家长还是不愿意因此让孩子放弃学琴，做好以下几点，能最大程度预防和延缓近视发生——

1.放大琴谱。钢琴谱的原版印刷一般都比较小而密集，家长最好把琴谱用放大号字体复印下来给孩子使用；

2.使用白色纸张，清晰黑色的音符，鲜明的对比度让读谱不吃力，另外，背谱也是好方法。

3.调整灯光。练琴房的顶灯要开着，然后最好再有一个护眼的台灯专门照射琴谱。

4.控制时间。每次学琴和练琴的时间都应控制在半小时到一小时之间，一星期2-3次是比较合理的练琴频率。

陈晓明教授提醒，一旦发现孩子近视，每6个月左右要去医院复查一次。特别是有高度近视家族史及近视年增长度数达到100度以上的，更要坚持定期复查。这样的孩子，可以考虑放弃学琴，减少用眼负担。

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