营养不良 症状 老人 秋燥 蔬果 橙色 家长 衣服 原则 衣服 孩子 鼻翼 冰块 鼻血 食物 效果 女性 腰椎 有利 人人 肝功能 秘诀 肤色 食物
您的位置:首页 >资讯 > 冬季养生 >

三招治疗冬季咳嗽

2017-11-13 21:41:52 来源:中国中医药报 收藏

冬天天气干燥,加上早晚温差变化大,有些人就会出现嗓子不舒服,咳嗽那么几声,严重了就到药店买点止咳药,其实咳嗽初期,不宜服用止咳镇咳的药物,尤其是各种止咳糖浆。正确的治疗应该是宣肺化痰,不妨试试不吃药也能止咳的食疗方。

风寒咳嗽

萝卜葱白与蜂蜜:萝卜顺气,有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用,取萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤,连渣一次服用。具有宣肺解表,化痰止咳的作用。还能缓解畏寒、身倦酸痛等。

嫌葱白不好闻也可以试试白萝卜配蜂蜜,将1个萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入30克蜂蜜及5粒白胡椒、2克麻黄等共蒸半个小时。趁热顿服,发汗散寒,止咳化痰。

补虚止咳

糖水冲鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,搅匀,用50克白糖加半碗水煮沸,趁热冲蛋,搅和,再准备鲜生姜适量榨汁,倒入冲好的蛋汤中,每天早晚各服1次。适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不愈等。

治夜咳

芝麻冰糖水:夜里咳嗽加重,一晚基本上都睡不好。那就试试芝麻冰糖水,润肺、生津。方法很简单,将生芝麻15克(压碎)加10克冰糖共放入碗中,开水重冲饮。对夜咳很有效,一般适用于干咳无痰者。

与《三招治疗冬季咳嗽》相关的文章>>

冬季天气寒冷,是个养藏的季节,人们在此时也更注重食补养生。但是很多人对养生都存在误区,认为贵的、稀有的东西才能真正起到养生进补...[ 查看全文 ]
自古民间流传着春捂秋冻,不生杂病春不减衣,秋不加帽热不马上脱衣,冷不立即穿棉的说法。时下正值北京的秋季,秋冻的尺度要如何把握呢?是 [ 查看全文 ]
标签:
主要功效:补肾益精、润肺止咳、润肠通便材料:干雪耳1朵、核桃4个、南杏仁20g、枸杞5g、猪肺半只、瘦肉50g、生姜适量(3~4人量)。烹调方法 [ 查看全文 ]
不少中风患者都听说甚至服用过安宫牛黄丸,将它视为急救法宝常备家中,没事时一个月也吃上一颗,据说能强身健体,还能降压。有的人一次...[ 查看全文 ]
今天是霜降,是秋季最后一个节气,意味着冬季即将来临。民间有补冬不如补霜降的说法,这一时节的养生保健尤为重要。广东省中医院中医经...[ 查看全文 ]

热门搜索:

养生 健身 两性

四季养生

更多
  • 苏州御生堂糖尿病...

  • 国研茗萃杜振晓院...

  • 沧州九龙医院正规...

  • 杭州祛痘哪家好?...

图说健康

更多

药膳饮食

更多