瑜伽是一种伸展性非常强的运动，配合呼吸和体式，能够有效改善人们生理、心理、情感和精神等方面，是一种能将身体、心灵与精神和谐统一的一种非常好的运动方式。
孕妇瑜伽的主要训练重点在腹式呼吸、姿势的纠正、平衡感训练、上下肢肌肉力量训练等，这样除了能够舒缓怀孕之后的腰背酸痛外，还能帮助稳定情绪，放松肌肉，改善水肿，并有助于今后的生产。
无锡虹桥医院产科好不好?无锡虹桥医院孕妈咪瑜伽具体开课时间为：每周三、周六上午10:00;地点：无锡虹桥医院10楼，形体训练室;咨询预约热线：0510-82126237。
无锡虹桥医院妈妈课堂每周课程都是从备孕、优孕、待产、产后恢复、新生儿护理等几方面出发，为准妈妈提供更全面系统的服务。并特邀有几十年丰富经验的妇产科专家亲自授课，图文并茂，深入浅出，细致讲解。具体开课时间为：每周五、周日上午10点。孕妈妈们可根据自己的需求选择课程内容，在规定的时间到无锡虹桥医院听课学习。咨询预约热线：0510-82126237。
与《无锡虹桥医院产科怎么样？准麻麻瘦身“秘诀”，快进来看!》相关的文章>>
热门搜索：
四季养生
更多
无锡虹桥医院产科...
兰州天伦医院在那...
眉山男科医院正健...
无癌中国我的梦公...
图说健康
更多
当地时间2017年7月8日，巴西里约热内卢举办了一场胖美人选美比...
太子妃张天爱这几年的衣品越来越赞，除了本身颜值过硬以外，张...
杨蓉受邀出席2017爱奇艺尖叫之夜，白色露肩衬衫搭配黑色阔腿裤...
食疗减肥 日媒教你如何轻松变身健康美人你是否会苦恼于怎么挑...
心理情感
更多药膳饮食
更多
酸奶属于奶制品的一种，由于味道酸甜可口，一直以来都是深受大...
近日，美国生理学官网刊登研究发现，大量摄入果汁、蜂蜜、玉米...
民间流传着“清晨一杯茶，饿死卖药人”的谚语，可见茶对人的保...
枸杞事实上是被称为水果伟哥的，从这个来说肯定就是有壮阳的功...
