胃肠道很娇嫩,吃多了、吃错了,常会导致其怠工甚至罢工,出现以食滞难消化、脘腹胀满、恶心欲呕、腹痛泄泻、口气臭秽等为主要表现的急性胃肠炎。中医认为,这是由于暴饮暴食或进食不洁食物,致使胃肠功能受损,运化失司、分清泌浊功能受阻所致。此时可点按肘关节附近的曲泽穴,以缓解胃痛、胃胀等不适症状。
曲泽穴位于位于人体肘横纹中,在肱二头肌腱的尺侧缘。曲泽穴是心包经的经气归聚之所,刺激它可以把心包经里的气血直接供到肠胃上去,被“输血”后的胃肠功能得到了改善,消化能力提高,可行气和中,消积止痛,对于食积引起的胃肠疾病有较好的治疗效果。
点按时以拇指紧贴穴位,用力按压10秒左右,松开后再循环按压,每次按压2~3分钟左右。如伴有腹部冷痛,喜温喜按等虚寒症状,可以艾条悬灸。 (禤影妍)
(责编:聂丛笑、权娟)
与《点按肘关节附近的曲泽穴,可缓解胃痛、胃胀等不适症状》相关的文章>>
热门搜索:
四季养生
更多图说健康
更多当地时间2017年7月8日,巴西里约热内卢举办了一场胖美人选美比...
太子妃张天爱这几年的衣品越来越赞,除了本身颜值过硬以外,张...
杨蓉受邀出席2017爱奇艺尖叫之夜,白色露肩衬衫搭配黑色阔腿裤...
食疗减肥 日媒教你如何轻松变身健康美人你是否会苦恼于怎么挑...
心理情感
更多药膳饮食
更多酸奶属于奶制品的一种,由于味道酸甜可口,一直以来都是深受大...
近日,美国生理学官网刊登研究发现,大量摄入果汁、蜂蜜、玉米...
民间流传着“清晨一杯茶,饿死卖药人”的谚语,可见茶对人的保...
枸杞事实上是被称为水果伟哥的,从这个来说肯定就是有壮阳的功...