近日，贵州出台了最严禁酒令，引来了大众的纷纷讨论。根据规定，自9月1日起，贵州全省范围内的公务活动，一律禁止提供任何酒类，一律不得饮用任何单位和个人提供的任何酒类，包括私人自带的酒类。全省范围内的公务活动，一律禁止公款赠送任何酒类。在工作时间内和工作日午间，一律不准饮酒。
据了解，贵州不是第一个颁布禁酒令的地区，早前浙江、黑龙江、吉林、安徽、新疆等地均已出台公务接待“禁酒”规定，自带酒、酒精饮料等等几条路都被堵死。“无酒不成席”的官场文化不但有损党和政府形象，还对身体有危害。
喝酒对于肝脏的伤害应该算是最为人们所熟知的。酒主要是通过肝脏代谢、解毒的，进入人体后会加重肝脏负担，严重影响肝脏正常的功能，造成肝损伤。并且酒精在肝脏代谢、解毒过程中还会产生一种有致癌作用的物质-乙醛，正常情况下乙醛会被人体内的乙醛脱氢酶分解后排出体外，但大量长期的饮酒会造成乙醛不能被完全分解，而留在体内，这就给身体埋下了定时隐患。
远离酒精无疑是护肝的重要方式，但现代白领在聚会或应酬中难免接触到酒精，我们就要想办法缓解酒精的伤害了。最好的解酒方法是喝水，每半小时喝一次水，每次喝100-150毫升即可。
我们还可以运用古人的智慧来缓解喝酒带来的伤害。宋代医学名著《严氏济生方》中所提到的“葛根汤”对解酒有很好的作用，无限极金昭胶囊中也活用了这一智慧成果。这款产品采用了现代科学工艺提取活性功效成分葛根总黄酮、积椇子总黄酮及枙子萜类，可有效减轻辛辣油腻饮食、烟酒、环境污染等因素造成的肝脏负担，对化学性肝损伤有有辅助保护作用。如果嫌煮葛根汤麻烦，不妨把它带在身边，是解救养肝的好帮手。
除此以外，我们也要注意日常的养护。建议在日常生活中践行无限极“四合理”，引领护肝健康之路。
饮食合理：坚持按时定量、均衡营养的饮食。
一日三餐不定时、暴饮暴食、吃过多油腻食物和不吃早餐都会让肝脏正常功能受到影响，可以多吃蔬菜水果和一些护肝的食物，如海带、动物肝脏、鱼类等。
起居合理：尽量早睡早起，保持足够的睡眠。
睡眠不足容易引起肝脏血流不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。“晚睡族”应尽量调整作息时间，最好每晚11点前入睡，保证每晚睡够7～8小时，以便让肝脏有效排毒，保证全身健康。
运动合理：保持适量合理的运动。
适当地运动，如行走一万步、练养生操等同样可以养肝，但要尽量避免过于激烈的运动，以免造成能量大量消耗，造成肝脏藏血不足，影响肝细胞的营养滋润。
情志合理：保持平和心态，切忌七情郁结。
肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病，一般人往往经不起多次大怒激愤的情绪冲击，会导致肝气横逆、肝阳暴涨，太伤肝太伤人了。建议忧郁、郁闷时多找人聊聊天，生气烦躁时应通过做一些自己感兴趣的事情等及时转移情绪，如看书、听音乐、参加无限极养吧活动减压等。
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