调查数据显示:
从小学四年级开始,儿童的近视发病率逐年攀升,随着生长发育,5、6年级的近视发病率急剧上升;到了初中阶段会发展到70%左右的高峰。从年龄上来看,6-10岁的孩子近视增长率比11-18岁的孩子大,年龄越大发展速度相对更慢。
所以,如果等到孩子上学后才关心他们的眼睛问题,我们只能说:太迟了!近视预防,越早越好。家长稍微掌握以下5点,就能让孩子从小就离近视远一点。
1
健康的光照可以保护视力,在室外,让孩子多在阳光下撒野,能让多巴胺尽情分泌,在一定程度上抑制近视增长。
2
3C就是指计算机(Computer)、通信(Communication)和消费类电子产品(ConsumerElectronics)三者结合,掌握“3C技能”的小孩越来越多,但小小的电子屏幕、长时间近距离地盯着,对发育中的眼球可是不小的刺激。
3
真的是让孩子“玩个球”哦!比如乒乓球、羽毛球、篮球、网球等等,因球速较快,且落点不定,可以让孩子双眼一直处于运动中,比眼睛长期盯着一个地方强多了。
4
学习时,要督促孩子注意两个要点:保持30~40厘米的阅读距离,眼睛就没那么累;每半个小时休息一次,望窗外或起身倒水都行,切忌长时间持续用眼!
5
作为家长,你知道小孩的远视储备是多少、眼轴有多长、角膜曲率是陡是平吗?
这些关键因素,分分钟决定孩子是不是最终会走向近视,如果连这都不清楚,怎么谈预防、谈治疗?南宁爱尔眼科医院视光部林泉主任建议:通过视力档案+定期检查的方式,家长可以掌握孩子视力状况以及时采取措施,也给了家长一颗相对安全的定心丹。
如果孩子经过检查确定是真性近视了怎么办,如何预防进一步加深?
MCT
南宁爱尔眼科医院视光部林泉主任介绍:角膜塑形镜,眼科界公认的控制近视增长、摆脱框架眼镜的非手术理想方法。能减缓近视发展效率达50%-90%,远远优于普通框架镜。配戴普通框架眼镜的孩子一年近视大概增长75度至100度左右,有的甚至更高;配戴角膜塑形镜的孩子一年近视仅增长0-25度左右。这个是目前最有效的青少年近视矫正治疗方式之一。
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