准妈妈在怀孕期间都是小心翼翼的,生怕磕着碰着。但外国却是不把怀孕当回事,是该干什么就干什么去。这一下,就出问题了,由于孕期坚持天天健身导致腹部肌肉太硬无法顺产。
这位孕妇是一位女模特兼私人健身教练,认为怀孕不影响她的健身运动,每天还是在工作。天天都坚持着锻炼健身,甚至在分娩前一周的时候,还坚持着去健身房进行重力训练。最后到了预产期,在破羊水后,因为腹部肌肉太硬太发达了,孩子怎么也生不出来。最后,医生紧急改变了计划,不得不做了剖腹产,经过2个多钟头手术才顺利得生下了一名男宝宝。
这都说明了什么?是不是孕妇就不能运动了呢?
错。虽然女性在孕期阶段非常提倡运动,但是一定要做适合孕妇的运动,在专业人士的指导下去进行,而不是盲目的去练习。
孕妇瑜伽课程预告
无锡虹桥医院妇产科咋样?虹桥医院孕妇学校每周定期开展瑜伽课程,不仅可以帮助孕妈保持苗条的身材,活跃浑身肌肉,增强肌肉力量,同时可以扩张孕妇骨盆和子宫收缩,更有利于顺产。并且孕妈妈通过瑜伽中的美好冥想,可以减轻准妈咪孕期的情绪波动,增强孕妈妈的自我调控意识。此外,孕妇瑜伽还能够帮助克服孕期疲劳,让孕妈妈精力充沛。本周三(12月20日)孕中期瑜伽、本周六(12月23日)孕期腿部瑜伽。无锡虹桥医院孕妈咪瑜伽具体开课时间为:每周三、周六上午10:00;地点:无锡虹桥医院10楼,形体训练室;咨询预约热线:0510-82126237。
孕妇课堂课程预告
虹桥医院妈妈课堂每周课程都是从备孕、优孕、待产、产后恢复、新生儿护理等几方面出发,为准妈妈提供更全面系统的服务。并特邀有几十年丰富经验的妇产科专家亲自授课,图文并茂,深入浅出,细致讲解。本周五(12月22日)《孕中期》;本周日(12月24日)《孕期妊娠纹预防》。具体开课时间为:每周五、周日上午10点。孕妈妈们可根据自己的需求选择课程内容,在规定的时间到无锡虹桥医院听课学习。咨询预约热线:0510-82126237。
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