右肩膀酸痛是怎么回事？后背疼痛是什么原因？手游党专题

2018-01-25 11:00:23 来源：中国商业观察网收藏

从大块头到小卡片，从16个功能键到触屏按键，从只能通讯到智能视讯，从贪吃蛇到吃鸡手游，我们见证了手机的进化，也体验到它带来的问题。这不，手游党小刚，一边听着“大吉大利，晚上吃鸡”的欢呼，一边却陷入了右肩膀酸痛是怎么回事?后背疼痛是什么原因的恐慌中。

大学考完试后，小刚的一天一般是从中午开始的，起床的固定动作是先拿起手机看充满电没，然后，除了吃饭上厕所，不，连吃饭上厕所手机也是不离手的，就这样持续到凌晨5点。其实，他的右肩膀酸痛、后背疼痛已经持续了3天，到了第4天，疼痛妨碍到他的“吃鸡”效率。小刚总算想起去医院了解右肩膀酸痛是怎么回事，后背疼痛是什么原因了。

小刚以前没有颈肩部不适，也无肠胃或胆囊胰腺等消化系统的疾病，身体比较健康，基本可以排除胆囊炎、胆结石、心脏病这样的疾病，经医生详细问诊和查体后，对小刚的右肩膀酸痛是怎么回事，后背疼痛是什么原因，结论是由于长时间不良姿势玩手机造成的局部肌肉韧带痉挛，加上冬夜寒凉，风寒阻络、气血不畅瘀阻引发疼痛，尤其受压承重最重的部位即右肩膀及其连带的上背部疼痛最明显。医生还开玩笑，这些症状快成手游党的必须“装备”了。

虽然小刚右肩膀酸痛是怎么回事，后背疼痛是什么原因引起的只是因为打手游，医生叮嘱小刚不能轻视治疗，一方面可以采取理疗、药物配合，另一方面，日常生活习惯一定要纠正，打游戏不能时间太长，每天坚持一小时的体育锻炼。

在药物方面，医生推荐了颈复康颗粒，被中外专家力荐，在全国许多家医院大量临床病例证实观察有效率高达94%。颈复康颗粒是根据中医络病学理论，针对颈椎病的发病机理，组方有黄芪、党参、羌活、秦艽、丹参、土鳖虫、地龙等21味中药，其中的苍术、秦艽、威灵仙、乳香、没药等能够疏通人体的经络，祛除进入人体的风寒湿邪;川芎、丹参、桃仁、红花、花蕊石等能行气止痛、活血化瘀，通过促进血液循环来改善颈部僵硬紧绷的情况;黄芪、党参、地黄能荣养经络、补中益气，在治疗的基础上，对身体进行全面调理。该药对于气血不足、风湿阻络、瘀血闭阻所致的颈椎病、颈肩综合征、肩周炎，症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等有显著疗效。

在日常生活方面，医生也给出了具体实用的建议，除了减少玩手游的时间，可以买个支架把手机架起来。同时，躺在床上玩手游更是要避免。玩1个小时左右应起来做一下颈肩部的运动，如左右侧屈和旋转颈部、拍打肩部等。晚上最好不要熬夜玩手游，颈肩部的保暖和休息对保健也很重要。

手游党右肩膀酸痛是怎么回事、后背疼痛是什么原因引起，直接原因虽然是长时间的不良姿势，但归根结底，还是由于小刚沉迷手游，缺乏运动导致，笔者在这里呼吁手游党，放下手机，不要再宅，去户外吸取更健康的空气吧，莫负好时光!

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