随着老龄人口的增长,对老年性耳聋的预防已是燃眉之急,要想进入老龄仍保持耳聪目明,首先要有一个健康的身心,要创造一个良好的生活环境,每天都以愉快的心情去面对一切,此外还要注意饮食、起居,减少脂类食物,戒除烟酒,适当的进行体育锻炼,多与别人交往,多动脑,多动手,这样可以延缓衰老的到来。
老年人该如何预防耳聋呢?下面与大家来了解下!
1.合理安排饮食,中老年不要摄入过多的脂肪及甜食,宜多吃蔬菜、水果、豆类等清淡食品,以防高血压、动脉硬化、糖尿病等全身疾病的发生,而影响耳的听觉功能。
2.中老年要坚持体育锻炼,如散步、慢跑、打太极拳等,以增强体质,改善全身的血液循环,减慢衰老的过程。
3.避免或减少噪声刺激,防止噪声对听觉的损害。对于在噪声环境中工作的人,应该配带护耳器,或用耳塞隔音,降低噪声对耳的刺激。
4.因烟筹可刺激交感神经节中的突触接合部,可引起小动脉痉挛和招致内耳的感觉上皮发生破坏,而引起听觉的损害。故中老年,尤其是听力下降者,宜戒烟。
5.如何让耳聋能够痊愈,由中医研究出的韩百通耳鸣丸是专门治疗耳鸣耳聋的,使烦人的耳聋彻底的离开你,且中医研究这个辨证治疗法历经数年,不断地改进和创新,目的就是为了能从根本上治疗耳鸣耳聋,给患者新的生活希望,韩百通耳鸣丸的原理就是通窍活络,增强新陈代谢,加快身体对药物的吸收,修复受损听耳神经,营养神经,改善血管张力不足和局部供血差,使耳蜗神经和坏死耳细胞得到修复,进而对耳鸣耳聋进行辨证治疗,直至根治。
如果出现以下老年性聋的典型症状应进行相应的检查
1.听力下降为缓慢的进行性加重,开始时常不被注意。随着高频听力的下降,对语言的分辨能力有所影响,此时患者有听得见声音,听不清内容的情况,常需别人重复。以后随着语言频率的受损,则要求说话者提高声音与之交谈。
2.常有听觉重振现象,即患者常述,“别人说话低声时听不到,但大声时又觉得太吵。
3.在嘈杂的环境中,老年对语言的理解更差。在老年即使其听敏度损失不大,但在有噪声的混响环境中,其理解言语的困难度要比听力正常的年轻人大得多。对于有听力损坏的老年,其理解言语的难度更大。
4.部分老年性聋的患者可以伴有耳鸣,常为高频声。开始时为间歇性,在夜深人静时出现,以后渐变为持续性,白天也可听见。耳鸣常始于30—40岁,其出现率随年龄而渐增,60—70岁时达到顶点,此后即迅速下降。多数伴有耳鸣的患者,随着年龄的增长,其对耳鸣感到“习惯”,以后耳鸣可以自动消失。
耳聋影响了很多的人,为此伤害到了患者耳部的健康,希望朋友们要多多的认识耳聋的知识,而且耳聋的发生必须要注意耳部的相关护理工作。
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