乳腺癌术后如何预防淋巴水肿？北京善尔医院仁心仁术健康守护

2017-12-13 10:56:43 来源：大河网收藏

乳腺癌术后如何预防淋巴水肿？北京善尔医院仁心仁术健康守护

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。约1-2%的乳腺患者是男性。乳腺癌的治疗方式是通过手术或者放化疗。

为什么乳癌患者在治疗后容易发生淋巴水肿？乳癌术后淋巴水肿是淋巴系统受到破坏，导致淋巴系统循环不良，使得富含蛋白质的淋巴液堆积在身体的某部位，产生肿胀的现象。感染、小至被蚊子咬了一个包，都有可能是造成肿胀发生的起因。乳腺癌术后如何预防淋巴水肿？北京善尔医院仁心仁术健康守护，提出了预防建议。

一、减少干扰淋巴液回流的因素

由于淋巴系统的部分中断，导致淋巴系统回流时的阻力较大，因此，首要就是要避免会影响回流的因素。

1.避免各种会压迫到淋巴回流路径的首饰、衣物与配件（包括戒指、手镯或手表等）。

2.不要穿紧身衣物或勾挂皮包在患侧上肢。

3.患者义乳之重量不要太重，内衣的松紧度要做适当的调整，不要有钢丝为佳。

4.不要在患侧测量血压，测量血压的气囊会对患肢施加过度的压力。

二、限制淋巴液的产生

淋巴液是必须透过淋巴系统回流的体液，淋巴液多，相对的，淋巴液来自微血管扩张的行为都是要加以避免的。

1.避免让患侧上肢过度出力或做重复性极高的动作，尤其会造成肢体酸痛或不适的行为都要极力避免。因为酸痛会造成局部性的发炎，以至于增加淋巴系统的负担。

2.避免使血管扩张，包括避免患侧的日晒、蒸气浴、红外线以及热敷等，若要想泡温泉时，请不要将患肢进入温泉水中，浸泡区域限制在腰部以下为佳。许多患者遇到上肢肿胀不适时，曾想要以热敷或泡温泉来解决，也有很多患者曾在洗澡时以热水冲患肢，这些都是很冒险的行为，因为局部的热效应会使血流增加，进而增加淋巴液，在淋巴系统回收功能不佳的状态下，淋巴水肿可能就此产生了。

3.推拿或按摩多属较激烈的深部按摩，此种按摩会造成血管扩张，增加淋巴液的产生，在淋巴系统回流路径受损的病患身上，很可能成为肿胀的起因。

若在乳癌治疗后，患肢或患侧躯干有不适症状时，请提前到北京善尔医院淋巴水肿预防和治疗中心进行预防宣教，并且请一定要向医护人员说明乳癌术后相关治疗的情形，才能得到对症下药的治疗。

4.在旅游方面，尽量避免达成飞机或登上高山，出门旅游时，必须以绷带缠绕患肢，并尽量在旅程中抬高患肢，因为高空的低气压，是可能造成淋巴水肿的因素之一。

三、保护皮肤，避免皮肤有伤口或感染

任何的伤口都有可能造成感染以至于增加淋巴系统负担，进而成为淋巴水肿的发生原因。此外，淋巴系统又负责免疫功能，因此淋巴系统受损的病患，免疫功能较差，会比一般的人容易感染。

四、注意身体变化，维持身体整体健康

肢体的淋巴水肿绝不是一天造成的，早期发现的治疗效果是最佳的。因此，术后要注意观察患肢是否有肿胀的情形，部分的病患会先在患侧躯干或上肢出现不适的症状，如紧绷、肿胀或酸痛等，有上述情形，请立即与淋巴水肿治疗师联络。

北京善尔医院淋巴水肿预防和治疗中心指出，在营养方面，患者要注意控制体重并均衡饮食，食用低盐或高纤的食品。要避免抽烟与饮酒。

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