如今，白癜风成为了日常生活中非常常见的皮肤疾病，同时白癜风患者也不断增加，因此，对于白癜风的预防和保健知识，我们都要做好全面的了解，才能够有效帮助我们进行平时的预防和护理。
控制白癜风病情扩展的措施：
1、养成健康的饮食习惯
忌食不利于白癜风治疗的食物，多食有利于白癜风治疗的食物，如黑色食物和豆类以及豆制品等。以及其他的富含微量元素铜、铁、锌的食物。长期饮食不健康也会导致白癜风扩展。所以白癜风患者要注意饮食。
2、注意日常起居休息
在日常生活中要保持放松的心情和积极乐观的生活态度，同时要作息有规律，且多休息，避免过度劳累。在临床治疗中证明，良好的心情有利于白癜风的治疗;不好的心情会致使白癜风扩展。
3、接受适当的日照
白癜风患者要多接受阳关的照射，以促进黑色素的形成。但是要避免太多阳光照射，以免受紫外线影响，黑色素受损。
4、避免外伤，以及沾染富有毒性的化学物品的沾染
白癜风患者的外伤会导致白癜风患者同形反应。而有毒性的化学物品的沾染会导致黑色素被破坏。
福州中和堂，特色皮肤诊疗医院
福州市台江区中和堂门诊部，由原市皮肤病医院院长池信银教授创办的中医皮肤病专科，学科建设完备，专科特色明显，以“中医为本、西医为用，中西结合为诊疗原则”发展至今。同时，我院注重医德医术的传承与发展，在发扬东南地区特色中医流派的同时，汲取海派、岭南中医之长，与现代高、精、尖医疗设备相融合，形成了福建省特色皮肤病诊疗体系，“专科、专家、专病、专治”各类皮肤疾病。
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