口臭爱嚼薄荷糖加速牙齿磨损

2018-01-23 21:31:00 来源：生命时报收藏

口臭既让他人讨厌，又令自己尴尬。在英国，薄荷逐渐成为除口臭的一种流行方式，多达1/5的人经常用它祛除口臭。然而，最新研究发现，这种做法反而加重口臭。英国牙科专家詹姆斯·布坎南表示，其关键原因是，口香糖中的糖不仅加速牙齿腐蚀和磨损，而且使口气更难闻。

英国人口统计调查机构对2000人的口腔卫生习惯进行调查发现，只有52%的人每天刷牙两次，口腔中残留的食物残渣、牙菌斑是导致口臭的常见原因。其他还包括：

不良口腔卫生习惯。牙齿表面、齿间、舌头和牙龈上的细菌既会导致难闻气味，又会导致牙龈疾病和龋齿。

某些食品和饮料。大蒜、洋葱和香料等味道浓郁的食物，以及咖啡和酒等气味浓烈的饮料都会导致呼气有异味。但其导致的口臭是暂时性的，及时刷牙才能有效改善。

吸烟。吸烟不但导致烟臭和牙垢、刺激牙龈、降低味觉，还会加重牙病，也是口臭的另一大主因。

节食过猛。剧烈节食、禁食或很少吃碳水化合物也会导致口臭。这些情况增加脂肪分解，产生更多酮类物质，进入呼吸系统导致口臭。

某些药物。心绞痛药物、某些化疗药物和吩噻嗪类镇静药可能会导致口臭。这种情况不妨与医生商量，换一种药。

某些疾病。口干症、胃幽门螺旋杆菌感染、胃食管反流、糖尿病，以及支气管扩张、支气管炎、扁桃体炎和鼻窦炎等都可能导致口臭。

布坎南建议，为了有效防止口臭，尽量不要吃薄荷糖，可以嚼无糖(木糖醇)口香糖，常喝酸奶、吃苹果等水果。 (陈希)

阅读提要：给肠子刮刮油，给身体补充动力，尝试一下清爽可口的营养果![ 查看全文 ]

标签：湿疹

春季是踏春的好时机，外出游玩的人会明显增多，很多家长都会带着宝宝出来游玩，这样就更容易让宝宝接触到空气中的过敏原而导致过敏。所...[ 查看全文 ]

春天的味道是啥样?每个人都有自己偏好。有人爱清淡的荠菜，有人爱重口的香椿，但几乎所有人都不会抗拒一个菜就是韭菜。春雨之后，肥嫩的韭 [ 查看全文 ]

春天万物生机勃勃，也是一年健康的新开始。一些中医常会说，春天不排毒，一年身体堵。今天就给大家分析一下，身体最容易堵的8个地方!教...[ 查看全文 ]

俗话说一年之计在于春，正是春生、祛陈发新的时节，此时喝茶，好处多多的!下面这些茶不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老等，下面 [ 查看全文 ]

热门标签

薄荷糖口臭牙齿口味营养酸奶事项时间天然营养常见错过营养春季润喉糖宝宝湿疹韭菜好处

热门搜索：

养生健身两性

四季养生

图说健康

心理情感

药膳饮食

口臭爱嚼薄荷糖 加速牙齿磨损